1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Bunlarda benden olsun

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve cocuna tarafından 29 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 30 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    defınasyona gırınce bende guzel sonuc alacagına ınanıyorum
     
    bdyc22, 7 Temmuz 2012
    #21
    cocuna bunu beğendi.
  2. arda_x
    Offline

    arda_x Üye

    Katılım:
    13 Mart 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    tebrik ederim bencede definisyona girmen gerekiyor :)
     
    arda_x, 9 Temmuz 2012
    #22
    cocuna bunu beğendi.
  3. ugur54
    Offline

    ugur54 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    çok iyi vucudun war tebriklerrr...
     
    ugur54, 10 Temmuz 2012
    #23
    cocuna bunu beğendi.
  4. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    507
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    kollar sıkmadan serbest şekilde 44 cm sanırım :) Maşallah diyelim başarılarının devamını dilerim
     
    tigerrr, 11 Temmuz 2012
    #24
  5. üzgünKaslı
    Offline

    üzgünKaslı Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Saçlarını çok beğendim ne kadar sürede bu hale geldiler paylaşırsan sevinirim.
     
    üzgünKaslı, 11 Temmuz 2012
    #25
  6. KanlıSchwanz
    Offline

    KanlıSchwanz Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    şortunu çok beğendim nereden aldın acaba? daha çok resim paylaşırsan sevinirim.. kaslı günler bench_O
     
    KanlıSchwanz, 11 Temmuz 2012
    #26
  7. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    996
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşların tüm görüşleri için çok teşekkürler... şortu lcw den aldım... bu arada :) saygılarımla...
     
    cocuna, 11 Temmuz 2012
    #27
  8. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    827
    Beğenileri:
    746
    Ödül Puanları:
    103
    Maşallah sırf adama laf atmak için fake üyelikler açmış kimse artık neyse ben kendi görüşümü belirtecek olursam bel ölçünü bilmiyorum ama çok yağlı gözükmüyorsun keşke definasyon kürü değilde bulk kürü yapıp 1 sene daha hacim yapsaydın.
     
    DEXONİA, 11 Temmuz 2012
    #28
    cocuna ve Azi bunu beğendi.
  9. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    996
    Ödül Puanları:
    0
    Bel ölçüm şuan 94 belimde ve göbek kısmında yağ var derim hala kalın oldukça sanırım 16.6 yağ oranı doğru bunu 8-9 a çekmek ise ilk hedefim... sonra ise 3-4 için definasyon kürü düşünüyorum...
     
    cocuna, 12 Temmuz 2012
    #29
  10. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    996
    Ödül Puanları:
    0
    yeni fotolar....

    yeni fotoğraflar... saygılarımla....
     

    Ekli Dosyalar:

    cocuna, 2 Ağustos 2012
    #30
  11. runb1tchrun
    Offline

    runb1tchrun Yeni Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    abi bence sen hiç zayıflama bole cok yakmıs ıyı duruyor bırde atletı cıkartıp foto ceksen daha ıyı yorum yapcıcaz
     
    runb1tchrun, 3 Ağustos 2012
    #31
  12. bydinamix
    Offline

    bydinamix Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Bence 9 kilo daha ver, 90 kilo ile 1.81 boy gayet iyi gider..Kolları beğendim bir de benim kollar 40 olsa...:)
     
    bydinamix, 3 Ağustos 2012
    #32
  13. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    kollar,omuzla iyi genetiktede var gibi süper.!
     
    Son düzenleme: 3 Ağustos 2012
    tayfun2161, 3 Ağustos 2012
    #33
    cocuna bunu beğendi.
  14. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    996
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese yorumları için teşekkürler eksiklerimide yazarsanır çok sevinirim.. saygılarımla...
     
    cocuna, 4 Ağustos 2012
    #34
  15. MrCruss
    Offline

    MrCruss Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    gayet iyi ve hacimli bir vücudun var ama yağ oranı yüksek gibi onuda daha gerilere çekebilirsen çok daha iyi bir vücut yakalıyabilirsin
     
    MrCruss, 4 Ağustos 2012
    #35
  16. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    827
    Beğenileri:
    746
    Ödül Puanları:
    103
    Eksik yok bence belki birazcık trapez ama yerinde olsam şu definasyon işini sonlandırır bulka geçerim bel ölçün 90a falan düşmüştür zaten öyle çok yağlıda gözükmüyosun.Bu vücut kollarda rahat 50 cm görür gibime geliyor 1-2 kürle
     
    DEXONİA, 4 Ağustos 2012
    #36
    cocuna bunu beğendi.
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş