1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Bunlar da benim resimlerim _ Ekiskalibur

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ekiskalibur tarafından 17 Mayıs 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 22 üye.
  1. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar ben de resimlerimi ekleyeyim dedim
    yaş 33
    boy 1.80cm
    Kilo 93
    Kol ölçüsü: 49cm soğuk
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]


    [​IMG]


    [​IMG]
     
  2. spidey
    Offline

    spidey Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2006
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Vücut gayet iyi gözüküyor tebrikler, ama trapezler vücudun geneline göre biraz geri kalmış gibi.Bu arada kaç yıldır çalışıyorsun acaba?
     
  3. player_tr
    Offline

    player_tr Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    181
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    süperrr vücuuut helal
     
  4. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    teşekkürler
    çok doğru tesbit trapezlerim vücut genelinde göre oldukça geri kalmıştır. Trapez çalışmayı pek sevmiyorum. Çok uzun zamandır trapez çalışmıyorum.

    ben 12 yıl önce atletizmle başladım spor yapmaya, ilk 4 yıl böyle geçti. Daha sonra vücut geliştirmeye başladım. Bir 4 sene düzenli olarak vücut geliştirmeye devam ettim.
    Zaman zaman iş yoğunluğu,sakatlıklar, hastalıklar spordan soğutan bazı nedenlerden son 4 senedir de yılın 4-5 ayı devam edip ara veriyorum.
     
  5. CEMS22
    Offline

    CEMS22 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    291
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İZMİR
    tebrikler yılda 4-5 ay çalışmayla çok iyi vücut...... yılların birikimi olduğundan heralde form korumak sizin için kolay olmuş..
     
  6. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    tebrikler yılda 4-5 ay çalışmayla çok iyi vücut...... yılların birikimi olduğundan heralde form korumak sizin için kolay olmuş..[/quote]

    Öncelikle teşekkürler ,
    Ne zaman düzenli olarak çalışıp form tutsam mutlaka başıma birşey gelmiş ve o tutturduğum düzenli tempoya sekte vurmuştur. Alıştım artık ben de fazla kasmıyorum , dert etmiyorum. Bu kış bomboş geçti hiçbirşey yapmadan.
    Ara verdiğim sürede vücut ölçülerinde bir küçülme oluyor haliyle. Antrenmana başladıktan bir ay sonra eski ölçülere kavuşuyorum bu da sizin de değindiğiniz gibi uzun seneler boyu spor yapmanın birikimiyle oluyor. Atletizmle uğraştığım sıralarda yaptığım halteri bir Allah bilir bir ben. Hepsi de Vücut Geliştirme'de Temel Hareketler olarak adlandırılan hareketlerdi.
     
  7. Whisper31
    Offline

    Whisper31 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar
    Yer:
    Cehennem
    Tebrikler Güzel Vucudun Gögüsler Biraz Daha Büyük Olmalı Diye Düşünüyorum.
     
  8. radyasyon
    Offline

    radyasyon Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2006
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    bartın
    helal işte istediğim kol ölçüsü.vücudun gayet güzel.abicim başarılar diliyorum.trapez yapmanı tavsiye etmiyorum şahsen benim kendi fikrim.omuzların görünüşü bozulaiblri gibime geliyor...
     
  9. Carlito
    Offline

    Carlito Üye

    Katılım:
    5 Mart 2006
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tam bir excalibur :) eski savaşçılar gibi :) helal valla sporla iç içe olman sayesinde çok ii olmuş vucut.. tebrikler
     
  10. hernan77
    Offline

    hernan77 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    sağlık teknisyeni
    Yer:
    izmir
    işte gerçek ölçülerini gösteren bir vucut. özellikle sırt pozunda kolun devasalığı kendini gösteriyor. sırt biraz eksik geldi. belin inceliği gayet iyi. tebrikler....
     
  11. beat me
    Offline

    beat me Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    gayet güzel vücudun war kaç yıldır bb yapıosun?başarılar dilerim :)
     
  12. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Öncelikle teşekkürler,
    Göğüs adalelerim ne yaptımsa bir türlü istediğim düzeye gelmediler. Kollarım ve omuzlarım kadar çalışkan olsalardı, genetik piyangodan göğüs adalesi de çıksaydı keşke.
     
  13. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Öncelikle teşekkürler kardeşim. Seninle aynı fikirdeyim bu nedenle trapezlerin üzerine hiç düşmüyorum.
    Omuz başlarım yusyuvarlak ve geniş duruyor bu daha çok hoşuma gidiyor omuzlar buradayım diyor. Gerçi ne kadar çok trapez yaparsam yapayım bazılarında durduğu gibi omuzları örtmüyor bende bu aralar biraz yüklensem belki daha iyi olacak.
    Başarılar.
     
  14. HARD CHILD
    Offline

    HARD CHILD Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    gayet güzel bi vücudun var abii dikkatimi çaken trisps ve gögüs gögüse gen yapısı demişin bu cok normal bişeyy bi tanıdımında kollları öyle trisepse
    biraz daha önem vermelisin şu an bended triseps eksikligi var bi arkadaşim ısınırken trispslerini ısıtarak başla dedii sende bi dene istersen faydasını belki görür<üzz
     
  15. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Haklısın Hard ama bütün kasları ısındırmak lazım sadece tricepsi değil :)
     
  16. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    HARD CHİLD öncelikle teşekkürler
    Hmmm!!
    Tricepslerim vücudumun en iyi bölgesi aslında, çok temiz, hilesiz ve ciddi ağırlıklarla çalışırım tricepslerimi, eksik mi görünüyor??
     
  17. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    beat me teşekkürler
    sekiz yıldır bb 'le uğraşıyorum. İlk dört yılı çok ciddi şekilde çalıştım aralıksız. Son dört yıldır iş güç, sakatlıklar derken istediğim şekilde çalışamıyorum. Artık alışltım ama takmıyorum kafama sağlıklı olayım ağız tadıyla sporumu yapayım yeter.
     
  18. boxer
    Offline

    boxer Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Çok iyi vücut özellikle arkadan çekildiğin fotoda kollar çok iyi maşallah.
     
  19. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Teşekkürler birşeyler yapmaya çalıştım işte, çabalarımın karşılığını iyi kötü alıyorum.
     
  20. atom_karinca
    Offline

    atom_karinca Yeni Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    vücut geliştirme hocası
    Yer:
    manisa
    sırt daha geniş olsa tam olacak
     

Sayfayı Paylaş