Bulkun amacı nedir?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve xcheque tarafından 16 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. xcheque
    Offline

    xcheque Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Merhaba arkadaşlar.Forumda bulk olayı ile ilgili biraz araştırma yaptım fakat soruma cevap bulamadım.Hem Bulktan sonra definasyon zamanında adelelerden kayıp yaşandığını kasları koruyamadıklarını söylüyorlar hemde bulk olayına devam ediyorlar.Bulkun mantığı veya yararı nedir açıklarmısınız?
     
    xcheque, 16 Ağustos 2013
    #1
  2. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Bulk minimum yağ ile kilo almak,hacimlenmektir.Kış döneminde bulk yaparsın,yaza doğru definasyon yaparsın.
     
    Destiny, 16 Ağustos 2013
    #2
  3. Crony
    Offline

    Crony Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    Bence bulk demek normal insanların 3 katı olmak isteyenlerin, giydiği t-shirtlerin yırtılacak şekilde sıkmasından mutluluk duyanların gittiği dikenli bir yoldur. Benim görûşüm :)
     
    Crony, 17 Ağustos 2013
    #3
  4. yasind
    Offline

    yasind Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    kısaca anlatırsak bulk kilo+kas kütlesini artırmaya yönelik çalışmadır definasyon ise bu çalışma sonucunda kas kütlesini koruyarak vücudu yağdan arındırarak fit bir görünüm için çalışmaktır(ayrıntıları hesaba katmazsak genel olarak budur)
     
    yasind, 19 Ağustos 2013
    #4
  5. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    En az şekilde yağlanıp büyümeye çalışmaktır. Define diyetine göre beslenmesi biraz daha geniş ve rahattır.
     
    mamix_28, 19 Ağustos 2013
    #5

Sayfayı Paylaş