Bulkta Sabah Kardiyosu

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hasoka38 tarafından 23 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. hasoka38
    Offline

    hasoka38 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Bulk dönemine hazırlanıyorum .Definisyon yaptım 3 ay . 85 kg dan 72 kg ya indim . Bulk dönemindede ,definisyondan kalma alışkanlık ve yağ yakım adına çok verim aldığım sabah aç karnına yapılan kardiyoya devam etmek istiyorum bulkun yapacağı yağlanmaya bi nebze engel olabilmek için.Büyümeye büyük engel olurmu yoksa mantıklı mıdır?.Düşüncelerinizi bekliyorum
     
  2. Umirin
    Offline

    Umirin Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    protein tozu içip yapman daha mantıklı gibi
     
  3. hasoka38
    Offline

    hasoka38 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    supp. alımını yazmamşm whey + glutamine +4x amino alcm kalkar kalkmaz
     
  4. gokayonl
    Offline

    gokayonl Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    muzısyen
    Yer:
    istanbul
    gayet sağlıklı olur bir engel olacagını dusunmem
     

Sayfayı Paylaş