Bulkta cardio yapılır mı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 5 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar suan definasyon dönemindeyim. 1 ay kadar sonra bulka geçeceğim. Şimdi bulk döneminde antreman sonrası koşu vb veya aç karnına sabah yürüyüş yapılmasının sakincasi var mı?
     
    mehmet güneş, 5 Ağustos 2015
    #1
  2. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    605
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Bence bulking de cardiyoda yapılır hiçbir zararı yoktur kasda kaybedilmez birnevi kilo kontrolu saglamak ve temiz bulk dönemi geçirmek amaçlı yapılabilir ve yapılmalıda
     
    wrath06, 6 Ağustos 2015
    #2
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 7 Ağustos 2015
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş