BulkHulk 100 gün Bulk +17 kg resimli

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BulkHulk tarafından 11 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    100 günlük bulku bitirmiş bulunmaktayım definasyona giriyiorum,yaza kadar kurumam lazım,ilk foto 98 kg,105 gün önce.Alttaki foto 115 kg,5gün önce çektim
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. orhan09
    Offline

    orhan09 Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Senin define halini çok merak ediyorum dirty bulk yaptigin için.definisyon kuru yapicaktin galiba basarilar simdiden
     
  3. firewing
    Offline

    firewing Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    ketojenik diyet yapmayı düşündün mü ?
     
  4. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    iki resim arasinda acikcasi 17 kg lik bir fark göremiyorum,görüntü,cekim aldatiyor herhalde.
     
    Hüseyin özbay bunu beğendi.
  5. gorkem12
    Offline

    gorkem12 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    karın bölgesini merak ediyorum bende bulktayım ve karnım yağlandı benımde 3.5 aylık bı bulking sürecindeyim spora başlama kilom 59 bulka gırmeden oncekı kılom 64 sımdıkı kılom 76 (dirty bulk)
     
  6. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Eklemeyi unutmusum aynen dirty bulk,karnim cok yaglandi belim cok yaglandi gogus uclarimda biraz birikti,ama mutluyum ya iyi hacim ve guc aldim,
    Simdi yag orani en az 25 varidir yaza kadar 15 e dusurup define kuruylede (3 aylik) 7-8 e dusurmek hedefim
    Simdiye kadar guzeldide asil sikinti simdi basliyo :D
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Şubat 2015 ---
    Abi ust hacmine baksana cok farketti bence,bide quadz im 64 den 68 oldu bacaktan cok hacim aldim ,guzel oldu yani
    Instagram olan varsa ordan takip edebilir tum resimlerim var orda
     
    Bekci bunu beğendi.
  7. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    488
    Ödül Puanları:
    93
    Kazakla atsaydin keşke, şaka bi yana bende üstsüz halini merak ediyorum
     
  8. gbz21
    Offline

    gbz21 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    213
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Hiç 115 kg gibi durmuyorsun boyun 190 üzeri değilse tabi ? Yağ oranı çok olduğundanda öyle gözüküyor olabilir gerçi
     
  9. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Boy 1.82 yag 25 uzeri olmustur
     
  10. gorkem12
    Offline

    gorkem12 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Karın bölgesinin fotosunu atabılır mısın
     

Sayfayı Paylaş