167 boyum var. 53,5 kiloyum. Size bir şey sormak istiyorum. Şimdi ben karın kaslarımın 6 tanesini,yandaki sanırım 5 tane yan karın kaslarımı,adonis kasımı göğüs kaslarımı ve diğer çoğu kasımı hissedebiliyorum,sıkabiliyorum,oynatabiliyorum.Şimdi bunların üstündeki yağlar bir gitse ve sırt yağlarım erise çok güzel bir görünüme kavuşacağıma inanıyorum. Fakat eğer definasyon yaparsam çok sıska mı kalırım?Bulkmı yapayım definasyon mu? Bir türlü karar veremiyorum. Bu arada 4,5 aydır spor yapıyorum.