bulk dönemine girmeden definasyonla başlamak

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve gladiator tarafından 13 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gladiator
    Offline

    gladiator Üye

    Katılım:
    10 Mart 2006
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    selam herkese ben bulk dönemine girmeden karın kası yapıp göğüs ve kollara hacim kazandırarak ilerlemek istiyorum yani önce bulk dönemine girip sonra definisyon yerine direk plaj vücudunu hedefleyerek başlamak olmaz mı

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:01 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:35 ----------

    up ........
     
  2. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    Malum kış dönemine girdiğimiz için yağları parçalaman zor olacaktır.
     
    ercan41 ve gladiator bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş