Bulk Dönemi Supplement Kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve uzay demiralp tarafından 1 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. uzay demiralp
    Offline

    uzay demiralp Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bulk dönemindeyim animal pump ve animal beef kullanmayı hedefliyorum sizce nasıl olur? kombinasyona bişeyler eklemelimiyim yada siz ne önerirsiniz ?
    şimdiden teşekkürler.
     
  2. Ironpump15
    Offline

    Ironpump15 Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    247
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bcaa,crearine,glutamine daha iyi olur
     
    Predatel bunu beğendi.
  3. uzay demiralp
    Offline

    uzay demiralp Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    animal beef zaten bcaa içerikli e creatinde animal pumpta bulunuyor zaten ayrıyeten gaspari creatinim bulunuyor ama pumpı alırsam ona ara vermeyi düşünüyorum.
     
  4. uzay demiralp
    Offline

    uzay demiralp Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar biraz daha yeşillendirebilirmiyiz ?
     
  5. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    741
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Merhaba,

    Yeşillendirilecek çok fazla bir şey yok aslında. Öncelik yine beslenme sonra antreman şekli. Diyetinizi ve antreman şeklini ona göre düzenlersiniz. Gıda takviyeleri ikinci planda. Bir çokşey alınabilir ama herhalde en fazla kreatin yardımcı olur. Bunun yanında het zamanki gibi whey. Beslenme durumuna göre kazein tercih edikebilir yada syntha-6 gibi karb oranı biraz yüksek protein. Yiyeceğinizi varsayarsak multi vitamim ywrine vitamin c daha iyi bir tercih olabilir. Balık yağı olmalı her diyette olmalı diye düşünüyorum. Bir pre work out ekleyebilirsiniz. Duruma göre, bcaa i, glutaminfalan. Kolay gelsin,

    Saygılar.

    D5803 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    uzay demiralp bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş