Bulgur pilavı mı / Yulaf mi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve 123Tıp tarafından 8 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. 123Tıp
    Offline

    123Tıp Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaşlar merak ettiğim sorulardan bitanesi de şu: biliyorum ki yulafta kompleks ve zengin karbonhidratlar var peki bulgurun durumu ne ? Eminimki forumda benim gubi gibi yulaf sevmeyen veya tüketmekte zorlanan insanlar vardır.
    Bu durumda:
    1-ne tercih edebiliriz
    2-bulgur pilavı da olur mu (yagsiz,tuzsuz)
     
  2. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    yulafı gece dolaba süt kuru meyveyle karıştır koy sabah uyanınca muhallebi gibi oluyor tadı ustune tarcın ek inan bi paket yersin istersen kakao bal vs.de eklıyebılırsın ama sade tarçın süper oluyor soruna gelirsek bulgur pılavıda kompleks karbonhidrattır 2 sinide gönül rahatlıyla tuketebılırsın
     
  3. 123Tıp
    Offline

    123Tıp Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yorumun icin tesekkur ederim dedigin sekidle kakao ve sutle denicem bakalim nasıl bisey olucak
    oglen yemegi icin bi bardak bulgurla pilav yapip yarisini oglen yarisini aksam yiyorum kilo vermeyi amaclarken bir bardak pismemis bulgur sorun yaratir mi onun disinda tatli tuketmiyorum ve genellikle basit karbonhidrat tuketmemeye calisiyorum
     

Sayfayı Paylaş