Bu Vücut Ne Kadar Zamanda Olur?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bestof2na tarafından 2 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. bestof2na
    Offline

    bestof2na Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
  2. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sana guveniyorum 2 hafta bile surmez.
     
    mericboss99 ve Tolgahantt bunu beğendi.
  3. Tolgahantt
    Offline

    Tolgahantt Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğretim üyesi
    Yer:
    Türkiye
    ''Kırk fırın ekmek yemek'' kaydıyla 3 yıl sürer.
     
  4. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    aylık 1000 lira bütçe ile, tahminen 3-5 yıl içinde soldaki vücuda sahip olabileceğimi düşünüyorum.
    sağdaki biraz sıkıntılı, ona sahip olabilmek için aylık 20-30 bin bütçe, iyi bir ev, en azından 300 beygir bi araba + soldaki vucuda sahip olma kriterleri var.
     
    Leopara, Hamartin, mericboss99 ve diğer 8 kişi bunu beğendi.
  5. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    405
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    yağ oranın düşükse o mide formunu yapman uzun sürmez
    bi süre veremem çünkü genetik,senin çalışman vs vs etkenlere göre değişir
     
  6. tosyali00
    Offline

    tosyali00 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ama sağdakide dehşet birşeymiş :D:D:D
     
  7. dedication
    Offline

    dedication Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Olamazsın
     
  8. bestof2na
    Offline

    bestof2na Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Vucüt geliştirmeye başlıcam diyetisyen'ede gittim boy 1.60 kilo 85 davul gibi geziyorum :( başlamadan hevesimi kırdınız :(
     
  9. burak3880
    Offline

    burak3880 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim antremandan cok yemen içmen ön planda olsun ve bi beslenme uzmanindan diyet listeni al ondan sonra kardiyo girmeye basla ve duzenli olarak yuruyuş yap nefes açici egzersizler yap eger yukardaki gibi bi karin kasi istiyorsan vucudundaki yağ orani %10 larin altinda olmasi lağsiz eger kendine guvenin varsa spor salonunada gidiyorsan 1 yilda o gobegin duzleşecegine inaniyorum :)
     
  10. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş