Bu vücut kaç ayda adam olur

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmetates tarafından 3 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. mehmetates
    Offline

    mehmetates Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    fit bi vücudum olsun diye kaç ayda düzene sokarım günde 4 saat boş vaktim var nasıl değerlendirmeliyim önce jimlastiğe katılıp yağlarımımı eritmeliyim yoksa ağırlık çalıştıktan sonramı yağlarımı eritmeliyim. Lütfen bilgi verirmisiniz. Bu arada yanlış bi konu açmışsam affola

    http://imageshack.us/photo/my-images/38/img0841xt.jpg/
     
  2. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    2 yıl diyorum ben :)
     
  3. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Fit bir vucuttan kastın nedir ? Fit kavramı kişiden kişiye değişir. Mesela benim fit kavramım. Omuz ölçüsünün bel ölçüsünün 1.5 katı olmasıdır . Boya göre kol değişir ancak 1.80-1.90 arası 40-42 dir . Herkesin görüşü farklıdır . Bize tam birşey söylersen Ona göre yorum yapabiliriz.
     
  4. mehmetates
    Offline

    mehmetates Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  5. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    427
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    abartılı bişey değil diyip gösterdiğin vücüt icin senin minimum 2 yıl calısman lazım belki daha fazla. zaten zayıf görünüyosun ii beslenip sıkı idman yaparsan 1-2 yılda ii şeyler ortaya cıkartırsın
     
  6. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    Kaç 2 yıl.2 yılda olsa dumbelllls
     
  7. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
     
    CaglarYildiz bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş