Bu vücut iyi mi?

Arkadaşlar bu vücudun görünüşü nasıl sizce hani çok mu zayıf zayıf mı orta mı kilolu mu kaslı mı nasıl bir vücut bu? YAni nasıl görüyorsun fazla mı zayıf olarak orta kiloda olarak mı?

 

Kilolu görünüyorsun .


Yahu böyle konular açmayın çok gereksiz ne yani şimdi kilolu görünüyorsun dedim diye kardio yapmaya mı başlayacaksın ? en az 6 aydan sonra fotograf paylaşman senin yararına olacaktır çünki daha yapıcı yorumlar alacaksın başarılar

 

Zayıf görünüyor.Ayrıca 2.fotoda duruş bozukluğun var gibi görünüyor tabi arkaya çok eğilmediysen.

 

John399 üstadım ben pek bilmiyorum bu konuları yani kardiyo vs. bilmiyorum :/

 

Kilo alman gerek buraya konu açmadan önce beslenme adlı alt forumunda olan sabit başlıkları baştan sona kadar okumanı tavsiye ederim

 

sorunun tek cevabi var, bu vucut iyi degil.
Hemde hic iyi degil, yagsiz bi vucut sadece, ama kas oranin da acikcasi pek ic acici degil. Gene de sen azimli ol, Calisinca mutlaka olur.

 

7 aya toplarsın

 

ben bişe anlayamadım