Bu vücut ile ne yapmam gerekli ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve iLa tarafından 18 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. iLa
    Offline

    iLa Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Değerli forum üyeleri ne zamandır forumu takip eder bb dünyası ile ilgili bilgi edinmeye dikkat ederim ancak bir noktadan sonra yardımınızı rica ediyorum .

    Şu anda 87 kiloyum boyum 1.89 bir 20 gündür protein ağırlıklı bir diyetteyim dukan diyeti salona daha önce ara ara 1-2 ay gidip devam etmem-işliğim vardır her neyse kilo verdikte çevremdekiler buna gerek olmadığını yeterince zayıf olduğum ve yüzümün küçüldüğünü idda ediyorlar şuan ki sorumda bu salonda bütün vücudu çalıştırmak için fitness gibi bir şey yapıyorum sizce resimleri inceleyerek body'ye artık geçmeli miyim? en azından kalan gögüs ve bel çevremdeki yağları o şekil atım yoksa biraz daha kilo vermeli miyim? bu çelişkide bana yardımcı olursanız çok sevinirim bacak kısımlarım ciddi manada yağsız ancak gögüs ve göbek çevremde yağlanma var fotoğraflarda dikkat ederseniz sizin tavsiyelerinize göre hareket edicem bilgilenirize saygım ve güvenim sonsuz . şimdiden teşekkürler....

    http://o1305.hizliresim.com/19/l/n60sm.jpg

    http://s1305.hizliresim.com/19/l/n60u2.jpg

    http://o1305.hizliresim.com/19/l/n60ux.jpg

    http://o1305.hizliresim.com/19/l/n6121.jpg
     
    Son düzenleme: 18 Mayıs 2013
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş