Bu vücut adam olurmu lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Brkylive tarafından 17 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Brkylive
    Offline

    Brkylive Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 16 boyum 1.78 kilom 90 idi 85 e düştüm gerçekten bıktım artık 70,75 e düşünce spora baslasam olurmu
     
  2. uzay demiralp
    Offline

    uzay demiralp Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2016
    Mesajlar:
    148
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Neden 70-75 'e düşünce başlıyorsun şimdi başlasana ?!
     
  3. Brkylive
    Offline

    Brkylive Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücudum yağlı yağları eritip öyle baslasam daha iyi olmazmı
     
  4. gurkanercayy
    Offline

    gurkanercayy Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Spor yapmadan oturduğun yerde yağ yakmak. Güzelmiş

    Lenovo A6020a41 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Rheia
    Offline

    Rheia Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Benim bildiğim yağ yakmak için spora gidilir sen yağ yaktiktan sonra gidicem diyosun :D
     
  6. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    678
    Beğenileri:
    508
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Spora başlayacağım derken Definasyona girip sonra Bulk'a başlayacağım demek istemiş herhalde. Ama eğer ağırlık çalışmıyorsan mutlaka çalışmaya başla.

    Evet açıkçası kilon boyuna göre fazla, düzenli olarak kilo verip 70-75 kiloya inersen, sonra yavaş yavaş kilo alarak Bulk yaparsan en uygunu olur.
     

Sayfayı Paylaş