Bu Sporda Yeni Sayılırım,Supplement Tavsiyeleriniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve emirhan95 tarafından 27 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emirhan95
    Offline

    emirhan95 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar hepinize iyi akşamlar.Ben 15 yaşındayım yaklaşık 3-4 ay boyunca salonda çalıştım ama haftada 1 falan gidebildim.Yani düzensiz çalıştım.Yarından itibaren haftada 3 ciddi çalışmaya başlayacağım.Spordan önce-sonra hangi supplementleri tavsiye edersiniz? ;)
     
  2. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Wills71 bunu beğendi.
  3. TEURG
    Offline

    TEURG Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    318
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Ben yaşını göz önünde bulundurarak suplement kullanma derim.15 yaş erken daha spora biraz alış doğal olarak kilo almayı ve vermeyi öğret vücuduna.Suplementler zaten tek basına genelde işe yaramaz,suplementlerin yanında beslenme çok daha önemlidir.
     
    Wills71 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş