Bu soruyu cok merak edıyorum.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MyShadowKing tarafından 17 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MyShadowKing
    Offline

    MyShadowKing Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Evet abilerim , kardeşlerim benim sorum şu dambıl ile yapılan kol , sırt , omuz , göğüs egzersizleri boy uzamasına sebep olurmu.Dambılla yapılan bacak hareketlerinin boyu etkıledıgını bılıyorum ama bacak ustu yapılan egzersizlerde olup olmadıgını bılmıyorum.

    Birde soyle bısey ben boyu etkıledıgını ogrendıgımde dambıl egzersizlerine son verdım hemen hemen 2 aydır calısıyordum bacak egzersizleri haricinde sımdıde boyumu uzatmak ıstıyorum ama geç oldumu dıye kararsızım .
    Sımdıden kotu iyi yorumlarınız için tesekkurler.

    Yasımı soracak olursanız 14
     
  2. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    çok ağır olmadıktan sonra bi sorun olmaz yani kaç kg dumbell kullanıyorsun tahmin ediyim 5-10 kg aralığında bu aralıktaki kilolar her hangi bir sorun çıkarmaz .
     
    MyShadowKing bunu beğendi.
  3. MyShadowKing
    Offline

    MyShadowKing Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Pekı saol .
     
  4. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    en çok büyüme hormonu salgılıyan bölgemiz bacak tır bacağı es geçme

    ağırlık kullanmadanda çalışabılırsınız haftada bir kaç gun kardıoda yapabılırsınız bacagın çalışması adına.
     
    demircan256, MyShadowKing ve Azi bunu beğendi.
  5. MyShadowKing
    Offline

    MyShadowKing Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Cok saol Cadide de Deus hocam zaten bundan sonra agırlıkla calısmayacagım bı sure boyum uzasın hele bı baslarım.
     
  6. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : boy

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş