Bu soruya kesinlik kazandırcak delikanlılar aranıyor :@

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve avengeren tarafından 26 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Lor peyniri whey midir casein midir ?

Anketin kapanma tarihi 24 Şubat 2013.
  1. Kesinlikle wheydir ve supplement kullanmayanlar antreman sonrası tüketebilir.

    oy sayısı 1
    33,3%
  2. Kesinlik caseindir, uyumadan önce tüketilebilir.

    oy sayısı 2
    66,7%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Kafama takılan bir soru var: Lor peyniri whey midir casein midir ? Bu soruya artık bir kesinliğe kavuşturalım istediğim için bu başlığı açıyorum. Öncelikle şunu söyliyim lor peynirinin besin içeriğinde ''peynir altı suyundan yapılmıştır'' yazar ve peynir altı suyunun ingilizce ye tam olarak çevirisi ''WHEY'' dir. Forumdaki üyeler olsun gündelik hayattan body-fitness yapanlarla konuştuklarım olsun; kimisi lor peynirini kazein olduğunu düşündüğü için gece yatmadan önce yer, yavaş yavaş sindirilsin diye. Kimi konuştuğum insanlar sabah kalkar kalkmaz whey niyetine yer ki, uyurken vücuda protein girmediği için hemen protein girsin diye. Yine whey olduğunu düşündüğü için antremandan sonra lor peyniri yiyenler var (bunlar genellikle supplement kullanmayanlar).

    Bu konuyu bir kesinliğe kavuşturalım diyorum. Adminlerden ricam konuyu yanlış yere açtıysam doğru yere taşımalarıdır. Bir de lütfen forumda yeterli bilgi var deyip geçiştirmeyin. Forumda da bazı ikilemler gördüm, o yüzden bu konuyu açtım.
     
  2. ProteinCanavarı
    Offline

    ProteinCanavarı Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    Hemen açıklık getiriyim lor peynirinin yaklaşık %30 u proteinden oluşur, bu %30 luk proteininde yaklaşık %30 u whey %70 i kaseinden oluşur. Umarım açıklık getirebilmişimdir.
     
    avengeren bunu beğendi.
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Peynir altı suyundan ibaresi varsa tamamı wheydir.
     
    avengeren bunu beğendi.
  4. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Bakın şimdiden 2 farklı yanıt.
     
  5. Extravaganza
    Offline

    Extravaganza Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.513
    Beğenileri:
    2.554
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Üzerinde peynir altı suyundan imal edilmiştir diyorsa whey'dir. Whey zaten peynir altı suyunun İnzgilicesi.
     
  6. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : LOR

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş