Bu sekilde devam etmem problem olur mu?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve magi suyat tarafından 3 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. magi suyat
    Offline

    magi suyat Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar merhaba 17yasindayim 55 kilo civarındayim geçen yıl 5 ay fitnessa gidip bıraktım. Daha sonrasında da düzensiz şekilde arada bir kendi çapımda evde antrenmanlar yaptim. Şimde de iki günde bir şınav cekiyorum dambillarla omuz kol ve sırt calisiyorum ve haftada bir kez dambillarla bacak calisiyorum. benim sorum şu, iki günde bir hep aynı hareketleri yapmam problem olur mu benim icin? Aslında kendime baktığım zaman gelisim görüyorum ama daha sonrasında problem olur mu bunu merak ediyorum.
     
    magi suyat, 3 Şubat 2015
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 6 Şubat 2015
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş