Bu sarkma nasıl gidecek

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve bayjeey tarafından 16 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bayjeey
    Offline

    bayjeey Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    okuyorum
    Yer:
    yozgat
    Merhaba 86 kilodan 68 kiloya düştüm düzensiz beslenme ve antremanla 5-6 ay body yaptım fakat zayıflasamda bu göbek ve meme ucumda çok az bir sarkma kaldı şuan p90x antremanımda 2.haftamdayım acaba nasıl bir beslenmeyle bu görüntüyü düzeltirim ? Vücudumda başka herhangi bi yerimde böyle yağlanma yok yorumlarsanız sevinirim.
    [​IMG]
     
  2. umcho89
    Offline

    umcho89 Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Hızlı kilo veriminden kaynaklanan bi durum sabırlı olacaksın bol proteinli beslen ve antremanları aksatma 5-6 aya kadar toplarsın yemene içmene çok dikkat et
     

Sayfayı Paylaş