bu nasıl bi şınav böyle :-O

Videonun sonunda adam iki eli üzerinde şınav çekiyor.Gerçekten çok harika gözüküyor..Çok zor bişey olsa gerek Böyle şınav çekmek için çok güçlü ön omuz ve tricepse sahip olmamız lzm sanırım
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=H2gw9VE16mo[/youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=H2gw9VE16mo

 

meshur bıg strength videosu internette baska videolarıda mevcut. Dayanıklılık ve daha önemlisi dengenin güzel bir birleşimi. Tabı afro-amerikan olmasınında etkısı var. Yag yakımı için birebir.

 

bunu cogu break danscı yapar tabıkı super dengesı olan bız ona oyle dıyoruz super dengede sınav.style e onem veren danscılar rahatlıkla yaparlar

 

bunun birkaç videosunu izlemiştim.adam sanki omurgasız. izlediğim en iyi b-boy lardan biri.çoğu break dansçıda mükemmel denilebilecek kollar var.adamalr şişirmeden güce yönelik çalışıyorlar

 

onlar o hareketlerı yapmak için uzuv kullanımlarını geliştiriyorlar önce,mesela ayagı sakat gibi bi muddet yasamak elı sakat gıbı yasamak

 

aynen dedıgınız gıbı ılk once denge dengeyle beraber gucve ne kadar zayıf olursan okadar vucudunu ıyı kullanırsın ama bır sure sonra dans danslıktan cıkıyo savasa donuyo resmen karsındakı rakıbı yenmek ıcın elınden gelenı yapıyosun o sınırle cok kısının kolu bası yarılmıstır bnde 2 ay topal gecmıstım amelıyatla duzeldım sonra bırakdım body e devam karızması guzel ama forever body buıldıng

 

Tekken'deki christie'ye benziyor hareketleri

 

Emrah siz haldun alagaşın orda mı yapıodnz hep break dance?
Bu arada ben bu hareketi yapmak için gücün dengeden daha önemli olduğunu düşnüüyorum.Çünkü dirseklerimi belime dayadığımda çok rahat bir şekilde durabiliyorum.Bu hareketin de bu yüzden çok denge isteyeceğini sanmıyorum.

 

denge ve güç diyorum başka bişi demiyorum