bu misir hangi misir

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve gurkan tarafından 25 Ekim 2006 başlatılmıştır.

  1. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar bi cok profinin diyet programinda misir görüyorum.ama hangi misir onu anlamis degilim.markettlerde satilan konserve misirlar var onlarmi acaba.söylerseniz sevinirim.ikinci sorumda diet bölümünde aradim bulamadim ben ufak capli bi diet yapacam biraz yag yakmak icin,bu sürede az set cok tekrarmi yapiyim yoksa hacimi korumak icin maksimum agirlikla az tekrar yapip sadece diet ve kardioylami yag yakiyim
     
  2. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    sağlam bir cardionun ardından 12 tekrar çıkarbileceğin ağırlıklarla antrenman yapmanı tavsiye ederim ben ..
     
  3. arnoldjr
    Offline

    arnoldjr Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2005
    Mesajlar:
    401
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    her turlu mısır ama tabı en az tercıh edılenı sekerlı olanı yanı konservedır.ama ben yıyıyorum!!

    yagsız tuzsuz patlamıs mısır cok ıı
     
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    gurkan bence bu insan dan insana degisiyor.ben her sene super set yapip ve diyet yapardim ama hacimden cok kaybederdim,ama bu sene idman seklini degistirmeden cardio ve saglam diyet uyguladim ve cok daha iyi sonuc aldim.bence en iyisi sen ikisinide dene ve kendin icin en iyisini bul. ;)
     
  5. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkür ediyorum arkadaslar yorumlariniz icin
     

Sayfayı Paylaş