Bu kombinasyonu nasıl kullanacağım?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Flynn tarafından 4 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Flynn
    Offline

    Flynn Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, bu listedeki ürünleri aldım. Nasıl yayacağım öğünlere yardımcı olursanız sevinirim.

    Ekran Alıntısı.JPG
     
  2. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Aldığın protein tozunda 3gr kreatin var. Protein tozunu antrenmandan hemen sonra 2 ölçek (üstünde yazıyor), kreatini 2.5 gram herhangi bir saatte, bcaa yıda antranmandan 30dk önce 1 ölçek al. Ha unutmadan hemen kaslanmayı bekleme.
     
  3. Flynn
    Offline

    Flynn Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Öyle bir beklentim yok hali hazırda 4-5 aydır yapıyorum bu sporu. Cevap için teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş