Bu kombinasyona amino gerekli mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve V-Power tarafından 19 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. V-Power
    Offline

    V-Power Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Aşço
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaslar burda okudugum yorumlara gore gercekten bana yardımcı olabilcek arkadaslar oldugunu dusunuyorum

    Boyum : 188
    Kilom : 76
    Yas : 25

    1 senedir spor yapmaktayım spora baslamadan once 68.8 kiloydum suan iyi bi duruma geldim ve bundan sonra hacim kazanmak ve bel etrafında ki yagları yakmak amacım forum da arastırdıgım kadarıyla guzel bir beslenme duzeni edinmeye calısıyorum gunde 6 ogun yiyerek ve bazı takviyeler almayı da dusunuyorum bu konuda bana goruslerinizi soylerseniz cok sevirim


    Gnc WheyBolic AMP protein
    Gaspari nutrition Bcaa 6000
    Gnc glutamin
    Anımal Pak (Daha almadım almayı dusunuyorum)

    Suan kullandıklarım bunlar multivitamini saymassak eger bunlardan farklı yada yerine baska birsey almamı onerdiginiz birsey var mıdır agır bir antreman programı dusunuyorum haftada 3 gun he birde L-carnitine alıp 3 gunden ayrı 1 gunde cardiyo calısmayı dusunuyorum gorus ve onerilerinizi bekliyorum benim icin cok onemli soyledikleriniz simdiden tesekkur ederim

    En son halimin fotosunu yuklemeye calısıcam umarım olur ...[​IMG]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:20 ----------

    Sanırım bu sefer olucak :/[​IMG]

    <a href="http://bit.ly/c25MCx"><img src="http://d1210.hizliresim.com/12/m/f325n.jpg" /></a>
     
    Son düzenleme: 19 Ekim 2012
  2. Dasaev
    Offline

    Dasaev Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Londra
    BCAA : Branched Chained Amino Acid.

    Son iki kelimeye dikkat, sorunun cevabi orada sakli.
     
    V-Power bunu beğendi.
  3. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    Bu kombinasyona AOL ya da sadece ARGİNİN eklemenin büyük faydası olacaktır... Animal PAK ın içindeki oran büyüme hormonu tetiklenmesine yetmez ve yağ yakımını kolaylaştırmaz. Bana sorcak olursan ben protein tozu bile kullanmam... Animal nitro ve pak tüm bunların yerine geçiyor benim için.
     
    V-Power bunu beğendi.
  4. V-Power
    Offline

    V-Power Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Aşço
    Yer:
    İstanbul
    oyle diyorsun da benm kafam surda karıstı simdi bcaa kas yıkımını engellemesi icin diye biliyorum dger aa ise olan kası onarmasını hızlandırma amacı var gorevler farklı oldgu icin bi danısmak istedim
     
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Gnc WheyBolic AMP protein
    Gaspari nutrition Bcaa 6000 zaten amino asitler mevcut ayrıca yemek yiyorsun o kadar :)
     
  6. V-Power
    Offline

    V-Power Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Aşço
    Yer:
    İstanbul

    valla tesekkur ederim oh be soyle bi acıklamaya ihtiyacım vardı bir cok yerden aminoasit saglıyoruz bende kullanma gereksinmi duymadım ondan bi danısıyım dedim cok tesekkur ederim soru isareti kalmadı ama yenisi olustu berk arkadasımın dedigine katılıyormusun aol yada arginin nasıl etki olabilir tam olarak nelerdir
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest


    Aol ve arginine olarak arama yapabilirsin.

    AOL genelde geceleri GH tetiklemek için alınan aminoasitlerdir.

    Arginine ise idman öncesi pump etkisi için veya gene gece GH tetikleyicisi olaarak alınıyor.
     

Sayfayı Paylaş