bu kombinasyon sizce nasıl olur?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sherchie tarafından 11 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. sherchie
    Offline

    sherchie Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    evet arkadaşlar bu kombinasyon sizce nasıl. ilk kez supplement e başlayacam 6-7 aydır yapıyorum fazla bişey olmadı o yuzden supplement e başvuruyorum.
    işte alacagım supplementler
    bsn shyntha 6
    multi power amino 2200
    gaspari creatin
    Genrise karışım (karbonhidrat+glutamin+bcaa+tuarin)
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Once beslenmeni ve idmanini gozden gecir. Protein yeterli almiyorsan Syntha ekleyebilirsin. Creatin konusu aslinda bir yere kadar kendi gelmis idman degisikligi beslenme degisikligi yapmis insanlar icin.Yani biraz daha gayret et derim ben.
     
  3. ersin66
    Offline

    ersin66 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dostum supplementlerin guzel.. amino asitin guzel. yalnız cratinin yanında gulutamini tavsiye ederim mhp nin yeni nesil gulutamini sr .. gensire karısım ölcekleri grları az .. içlerinden sadece tek olarak gulutamini alsan iş görür .. kullanımında gayet uygun.. beslenmene dikkatten cok kardiyo ve temel benchlere agırlık vermelisin
     
  4. Kaanrlz
    Offline

    Kaanrlz Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    yeni nesil dedigin glutamin kaç senedir piyasada olan bi ürün.
     
  5. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Doğru mu anlıyorum? Beslenmeden önce kardio ve temel hareket ( sizi söylemle benchlere) mi önem vermesini öneriyorsunuz ?
     
  6. Dr.Science
    Offline

    Dr.Science Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2009
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci (Tıp Fakültesi)
    Yer:
    Hatay

    brhmcr,görüyo musun hala ne üyeler var ya.

    Bir şey bilmeden gelip post atmayın.Kirletmeyin bu güzelim forumu.
     
  7. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Ilk mesajinda boyle bir yorum baya iddiali olmali ben cevabini merak ediyorum, off topic yapmaktan nefret ederim ama umarim konuyu acan uye affeder. Cevap alinca gereken yorumu yapacagim.
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş