bu kasın ismi nedir ve nasıl yağlarını eritebilirim ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BeyazŞeytan tarafından 5 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

  1. BeyazŞeytan
    Offline

    BeyazŞeytan Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar 1.75 boyunda ve 63.7 kilodayım sporu bırakalı yaklaşık 1yıl oluyor (eskiden boks ile uğrasıp 15kg dumbell antremanı yapıyordum) pek kilo problemim olmasada biraz göbeğimde sarkma benzeri birşey var tam anlam veremiyorum ayakta iken gayet düz olsada oturunca katmanlaşıyor neyse lafı uzatmıyım sorum şudurki resimde gördüğünüz kasın ismi nedir orada oldukça belirgin bir yağ tabakası bulunmakta bir türlü eritemedim ne kadar kilo versemde ne yapmam gerekir eritmek için (cinsel organın tam üstündeki yer tarifi zor) [​IMG]
     

Sayfayı Paylaş