Bu kardeşinize bir yardım :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Eru tarafından 28 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Eru
    Offline

    Eru Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    İyi forumlar.Ben bu sporu 2defa 1.5ay felan yapıp bıraktım şimdi tekrar başladım.Boyum 188 kilo 73.Kas kütlesi anlamında bir şeyler var ama kilo az hacim istediğim gibi değil.Yaşımda 17 gainer aldım fakat bünye almıyor direk tuvalete cıkıyorum.BCAA önerdiler bunu sorcaktım ayrıca güzel bir beslenme ve antreman programı önerebilir misiniz forumda var ama çok karışık link koysanız da olur çok teşekkürler yardımları bekliyorum.
     
  2. Ultimate34
    Offline

    Ultimate34 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Kardeş beslenme programıda antremanda forumda en iyileri mevcut. Arama yapsana biraz :)
     
  3. shaq
    Online

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.


    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş