Bu Kısmı Nasıl Geliştirebilirim ?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Atmaca46 tarafından 29 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Atmaca46
    Offline

    Atmaca46 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba, hafif skolyozumdan kaynaklı sol kaburga kemiğimin bitiş yerinde diğerine oranla dışa doğru çıkıntı var resimde işaretlediğim kısmı geliştirip biraz olsun çıkıntıyı azaltmayı planlıyorum o kısmı geliştirmek için mekik dışında ne yapmam gerekir ?

    [​IMG]
     
  2. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    twist yapabilirsin
     
  3. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Twist değilde daha çok çapraz mekikler yapılabilir. Oblik kısmı oluyordu orası hatırladığım kadarıyla oblik hareketlerine internetten bakabilirsiniz.
     
  4. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    orasi skolyoz oldugundan degil bendede var ayni durum kucukken hep sag tarafima yatmaktan oldugunu soyledi doktor yuzmeye git kapanir dedi
     

Sayfayı Paylaş