Bu işten anlayanlar yardım ederse sevinirim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emre0097 tarafından 5 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emre0097
    Offline

    emre0097 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben 17 yaşındayım kilom 72 yağ oranım 10 ve boyum 1.86 sizlerden bilgi almak istiyorum arkadaşlar ben ara ara spor yaptım ve çeşitli sebeplerden dolayı bırakmak zorunda kaldım ve şuanda tamamen yeniden başladım ve uzun süreli düşünüyorum benim amacım iri olmak değil yani normal kaslı ve uzun olmak istiyorum bodur ve kaslı değil bunun için ne kadar kilo almam lazım ve neler yapmam lazım?(protein vs.)
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      47 KB
      Görüntüleme:
      318
    emre0097, 5 Şubat 2014
    #1
  2. TitanXenon
    Offline

    TitanXenon Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    1- Bir spor salonuna yazıl.
    2-
     
    TitanXenon, 7 Şubat 2014
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - arama yapmadan konu açmak
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 7 Şubat 2014
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş