Bu işte bir sıkıntı var ama...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve darcraiden tarafından 20 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. darcraiden
    Offline

    darcraiden Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kolay Gelsin
    5 ay aradan sonra yağ ve kas ölçümü yaptırdım ancak sonuç - vücut görüntüsü karşılaştırıldığında bir gariplik var

    ilk sonuçlar
    %13.6 yağ oranı 11.40 kg yağ, 72.5kg kas
    son sonuç
    %12.6 yağ oranı 10.3kg yağ, 71.1kg kas
    sonuca göre kas kaybı yaşamışım 1 kilo kadar
    ancak vücudum görünüm olarak değişti, göğüs kasları pazıları, en basitinden kanatlarım hiç yoktu o dönemde ve 1 tane bile serçe tutuş barfiks çekemezdim.Sizce bu neden oldu? ve ne yapmam gerekir?
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.693
    Beğenileri:
    1.888
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    fotoğraf atarsan anlayabiliriz makinelerin ölçümleri bence bir şey ifade etmemeli.
     
  3. darcraiden
    Offline

    darcraiden Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    5 ay öncesine ait bir fotoğrafım yok yenisini çekince atıyım iş yerindeyim şuan...yani bana da öyle gelmeye başladı son ölçümü yaptırdıktan sonra, yani o günlerdeki antrenman performansım arasında dağlar var..Yine örnek vereyim Bench presste bar dahil 40 - 50 kilo arası çalışırken şuan 70 - 80 arası çalşıyorum....ilginç
     
  4. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş