Bu halsizlik neden?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Emre94 tarafından 7 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Boy uzaması için egzersizler yapıyorum fakat çok halsiz oluyorum.Düzenlide uyuyorum düzenlide besleniyorum fakat yinede halsiz oluyorum bunun için önerebileceğiniz bir şeyler varsa çok sevinirim.
     
  2. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Sabah ve akşam olmak üzere birer yemek kaşığı:

    Üzüm Pekmezi...

    Hatta en son okuduğum habere göre; yarıştan önce atlara üzüm pekmezi içirirlermiş :)
     
  3. fsmy
    Offline

    fsmy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2010
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    beslenmenin düzenli olduğunu söylüyorsun,o zaman programın ağır olabilir...
     
  4. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0

    Deniycem Üzüm pekmezini:DAslında çokda ağır değil Sabahları egzersiz hareketleri öğlen 60 m süratli koşu 300 m yürüyüş 75 defa zıplama 80 sağ tekme 80 sol tekme ata bildiğim kadar yükseğe yaptıklarım bunlar.
     

Sayfayı Paylaş