Bu Creatinler arasında kaldım hangisini tercih etmeliyim ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Kasımpaşa34 tarafından 18 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Kasımpaşa34
    Offline

    Kasımpaşa34 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2011
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kadıköy
    O.N. Gold whey + Zinco 220 kullanıyorum yanına creatine de eklemek istiyorum destek olarak.
    Hangisini alacağıma karar veremedim. Sizce hangisini almalıyım ? ;

    MHP Creatine Monohydrate 300 gr
    Gaspari Qualitine Creatine 300gr
    MusclePharm Creatine, 300 gr
    Universal Nutrition Creatine Powder
    Olimp Creatine Xplode
     
  2. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    320
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Madem ON gold whey kullanıyorsun, ******sitesindeki whey+creatine paketine yönelebilirsin
     
    Kasımpaşa34 ve Berkay Türkkan bunu beğendi.
  3. Berker06
    Offline

    Berker06 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Ben muscle pharm öneririm yükleme gerektirmiyor hemde ürün gayet etkili
     
    Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  4. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    mp, olimp in kreatinler yeni formüller ve yükleme gerektirmiyo. farklı kreatinler içeriyor. ben olimp i tercih ederdim ama mp de olur tabi ki.
     
    Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  5. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Bencede olimp hem yükleme gerektirmiyor hemde portakal aroması ile su ile rahatça kullanılabiliyor ek masraf çıkarmıyor meyva suyu almak vs gibi
     
    Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  6. barbosa
    Offline

    barbosa Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Ben olimpinkini kullanıyorum yükleme yok, portakallı ve içeriği diğerlerine göre daha farklı(çeşit olarak) deneyebilirsin.
     
    Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  7. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    mp creatin i merak ediyorum.creatin nitrate çünkü mono değil.fiyatı da iyi.denemek lazım aslında
     
    Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  8. Kasımpaşa34
    Offline

    Kasımpaşa34 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2011
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kadıköy
    Olimp veya musclepharm alacağım teşekkürler
     
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Olimp Creatine Xplode diyorum.Cok iyi yorumlar var.6 farkli kreatin cesidi ve taurin.Ozellikle Creatine magna power enteresan bir element.
     
  10. Kasımpaşa34
    Offline

    Kasımpaşa34 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2011
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kadıköy
    Peki Olimp creatinde 5gr ant öncesi 5 gr ant sonrası olarak mı kullanmalıyım, yoksa 2.5 gram ant öncesi 2.5 gram ant sonrası daha mı mantıklı olur ?
    Veya direk ant sonrası 5 gram ?
     
    Son düzenleme: 19 Ağustos 2012
  11. env
    Offline

    env Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2010
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    çok fazla supplement kullanmışımdır MHP Creatine Monohydrate bunların arasında etkisini en iyi gösterenlerden biridir fakat bir sorunu var oda içerken mide bulandırır belki o bana has bişeydir.yinede tavsiye ederim
     
    firestorm13 ve Kasımpaşa34 bunu beğendi.
  12. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    5 gram once 5 gram sonra optimal yaklasimdir,
     
  13. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    aslında olimp in creatini resmen nox ürünü gibi bir şey olmuş.bir sürü çeşit var içerisinde
     
  14. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    NOx larin creatin stack kismini almislar gibi gercekten birde taurin ile desteklemisler guzel pazarlama :)
     
  15. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Bende antremanda güç vermesi için creatine almak istiyorum ve MP creatine peşin 45 TL şuanda. Ancak bazı terettütlerim var.
    Ben bu yükleme ve yüklemesiz dediğiniz kısmını anlamadım.
    Yükleme nedir anlatabilirmisiniz?
     
  16. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kreatine yuklemesi eskidendi.Alttaki makale tum mitleri yikiyor.

    http://www.bodyforumtr.com/makaleler/supplements/kreatinle-ilgili-hersey.html
     
  17. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ayrıca yükleme yapılacaksa mono yapılması en uygunu.(illa yükleme yapacam diyorsanız tabi.ben hiç bir creatin ürününde yükleme yapmam) hele nitrat da falan yükelemeye gerek yok
     
  18. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Yükleme ne demek ben önce onu anlamaya çalışıyorum?
    Yani creatin maddesini depolamak anlamınamı geliyor?
     
  19. Kasımpaşa34
    Offline

    Kasımpaşa34 Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2011
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kadıköy
    MHP Creatine Monohydrate ve MusclePharm Creatine arasında kaldım. Olimp pahalı geldi. Onun yerine beslenmemi düzenlerim 1 aylık aradaki fark ile :)
    Sizce MHP mi yoksa MP mi ?
     
  20. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    farklı ürünler.biri mono biri nitrat.olimp ise karma.ben aslında kıyaslama yapmıyorum ama.mp creatin i dene derim ben.onun hakkında yorumlar varsada araştır
     

Sayfayı Paylaş