1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Bu bölümü yeni fark ettim ve 35 kiloluk değişimi mi paylaşmak istedim.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve sserkan1 tarafından 21 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sserkan1
    Offline

    sserkan1 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2011
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar ben spora 115 kiloda başladım. Her adımında her yeri sallanan biriydim. Kendimle pek bir sorunum yoktu kimseye beğendirmek gibi bir niyetimde yoktu ama sağlık açısından daha 17 yaşında başıma büyük problemler gelebileceğini düşündüm. Spora başladım ilk etapta dışarda yürüyüş ve koşularla başladım ardından spor salonuyla devam ettim. 4 ayda net 35 kilo verdim. 6 ay boyuncada spor yapmaya devam ettim. Direncim ve kondisyonum yükseldi kendime güvenim arttı. 115 kiloda başladım 80e ulaştım . SPORA DEVAM !

    Kas olarak pek birşeylerde yapamadım ama o 35 kiloluk yığından bile kurtulmak bana yetti.

    FOTOLAR:
    115 kilo sadece kafadan var o zamanlar kilolu oldugum için fotoğraf cektirmeyi sevmiyordum az cok anlasılır ne kadar kilolu oldugum.

    [​IMG]
    95 kilo :
    [​IMG]
    85 kilo :
    [​IMG]
    Son halim 80 kilo :
    [​IMG]

    Günlük fotoğrafım :
    [​IMG]

    Spor insana güven ve barış sağlıyor. Hedefe ulaşıldıktan sonra bırakılmamalı aksine devam ederek daha iyiye gidilmeli.
    TEŞEKKÜRLER.
     
  2. turqo34
    Offline

    turqo34 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    tebrikler, ciddi bi iş başarmışsın.

    95 kilo olduğun fotoğraftaki yere daha önce gittiğime eminim ama neresi olduğunu bi türlü hatırlayamadım.. sahi neresiydi orası ya?
     
  3. Alivelihasana
    Offline

    Alivelihasana Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Tebrikler. İyi iş çıkarmışsın.
     
  4. sserkan1
    Offline

    sserkan1 Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2011
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Bursa Mudanya
     

Sayfayı Paylaş