https://www.youtube.com/watch?v=9fkbAXWwMZg&feature=related videoyu izleyince kendimi bir parka atıp yaptıklarını yapasım geldi, sonra düşündüm o kadar kolay olmuyor
Bunlar da iyiymiş , yeni gördüm gaza geldim Bunlarda iyi https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=related
Özellikle Ruslar bu işte çok iyi . And the real king is Hannibal . https://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ
bu işin babası hannibal sanki. ilginç bir spormuş. hepsi temel body egzersizi gibi aslında. barfiks, dips, row, push.
Hannibal söylediğiniz gibi çok çok iyi . Hareketler genel olarak çok benzer ancak vücut ağırlığı dışında ekstradan bir ağırlık kullanılmıyor bu sporda. Tek bar her şeye yetiyor. Bir video daha: https://www.youtube.com/watch?v=t1jMyzmtiI4&feature=related
Özellikle hannibal gerçekten mükemmel yapıyor bu işi.. Çok büyük emek vermiş saygım var ama benim burnuma ilaç kokuları geliyor.. Bu benim görüşüm belki de haksızlık ediyorum ama 7-8 yıldır barfixle uğraşan tanıdığım var nizami 20-25 tane yapıyor sadece o yani yok öyle fizik kurallarına aykırı haraketler herkesin harcı değil..
Damien Walters ' ı esgeçmeyin, Yapılan spor biraz farklı ama, hepsi pakour olarak geçiyor yanılmıyorsam, konudışıda olsa kesinlikle izleyin derim https://www.youtube.com/watch?v=zQgFxDSqft4
Değerli üyemiz; Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır. Önceki Bölüm : üye videoları Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz. Anlayışınız için teşekkür ederiz. Saygılarımızla BodyForumTR Ekibi
bu hannibal ın olay bence biraz da önkolda bitiyor. çünkü öyle tutunmak demire kolay değil. zaten tutunca falan damarlar aşırı belli oluyor.
