Bu çay yağ yakarmı

• Yarım limon
• Küçük bir parça zencefil
• 8 veya 10 tane Karanfil
• 2 çubuk Tarçın
• 5 su bardağı su
• Çeyrek demet maydanoz
• isteğe göre bir kaç dilim yeşil elma

İnternette yağ yaktığını ve metebolizmayı hızladırdığı yazıyor gördüm fakat ne kadar doğrudur ?

 

Hiç bir bitki yağ vs yağ yakmaz. Yaksa biz kullanırdık, bilimsel bir tarafı yok bu saçmalıkların, bunlarla boşa vakit harcama.

I believe in Fitness

 

Yağ yakmanın formülü basit kalkıyorsun çıkıyorsun dışarı bi güzel koşuyorsun öyle çayla mayla yatarak olacak şey değildir o iş

LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

20 km (10 normal hayat 10da koşu olarak ) koşuyorum saten ek olarak yag yakıcı bişey arıyorum

 

Grenade thermo detonator animal cuts bu iki ürünü denemedim ama çok metih ettiler bi bak istersen

LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Yağ yakan besinler değildir.Metabolizma hızına minimum etki eden besinlerdir.Siz yağ yakımı için daha fazla hareketli bir tempo hayat yaşamaya çalışırsanız yağ yakımını ozaman görürsünüz.Supplement olarak termojenik ürünler kullanmış biri olarak söyliyim.En iyi yağ yakıcılarıda alsanız hareketliliği bir tık seviye ön plana atmazsanız yağ yakımı olmaz.Bu çay yerine şunu ekleyin beslenme programınıza , günlük yeşil çay tüketimi / yemeklere kahvaltılara keten tohumu , zencefil , tarçın ve baharat cinsleri eklemek / greyfury tüketimi / elma sirkesi az miktar tüketimi bunları günlük beslenme programınıza yayınız , hem psikolojik olarak avantaj vericek hemde metabolizmaya farketmesenizde ekstra performans artışı sağlıycaktır.Ve unuttum kafeinde ekleyiniz.

 

Tarçını ekleyebikecegin heryere eklemeni öneririm kan şekerini düzenleme etkisi var çok değil içtiğin yediğin şeye yarım çay kaşığı tarçın kan şekerinin birden düşmesine izin vermeyerek daha uzun süre tok tutacaktır seni smoothielerimde vazgecilmezimdir tavsiye ederim

LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Sen o çayı sabah aç karnina koştuktan sonra iç 2000 kaloriyi aşma iyi yağ yakarsin