Bsn Syntha mı Nitrotech mi Multipower whey mi

İyi forumlar herkese

yaş 18 kilo 80
6 ay bb yaptıktan sonra ara verdim ve tekrar başladım 3 ay oldu
çalışmamdan dolayı beslenmem çok mükemmel değil
bu yüzden syntha-6 almayı düşünüyorum yanınada Multipower mega shot gün içinde 2 kere syntha alıp beslenmemi desteklemeyi düşünüyorum spordan sonra mega shot sonrada yemek diye düşünüyorum fakat syntha daki şeker ve karbonhidrat benim yağ kaybetmemi engellermi bu konuda düşünceliyim sizce hangisini ve mega shotla nasıl kombine etmeliyim
şimdiden teşekkürler