BSN Küründe Ustalardan Yardım(Cellmass Noxplode Whey )

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Hydr0gen tarafından 21 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hydr0gen
    Offline

    Hydr0gen Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaslar. kOmbineye baslayacagım için yardımınızda ihtiyac duydum.

    Bsn Cellmas
    Bsn Noxplode
    Optimum Whey %100.

    bu ürünlere nasıl bir kombine önerirsiniz bana ? Cellmasın tadı çok iğrenç neyle içmeliyim onu ? ve bu kombineyi her zaman aç karınla ilemi yapmalıyım ?

    Tesekkür ederim herkese.
     
  2. lazur
    Offline

    lazur Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2009
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    rize
    antrenmandan 30 dkka once no xplode antrenmandan hemen sonra cell mass cellmass dan 20-30 dkka sonra whey ;)
     
  3. Hydr0gen
    Offline

    Hydr0gen Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Tesekkur ederim lazur cvbın için yalnız bendeki cellmas grape aromalı ve tadı gerçekten içilmicek kadar kötü.. acaba bunu hangi sıvı ile tüketmeliyim ?
     
  4. lazur
    Offline

    lazur Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2009
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    rize
    wala forumda uzum suyu dıo herkez boyle kotu tadı olanalr ıcınde uzum suyu ney bende bılmıorum :)
     
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Aromasını beğenmediğim supplementlerin içine koyduğum su miktarını arttırarak daha içilebilir halde getiriyorum. Bazen meyve suyu ile de deniyorum fakat çoğunlukla daha da garip bir tat ortaya çıkıyor.
     
  6. bypala03
    Offline

    bypala03 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    bütçen iyiyse animal pak ekliyebilirsin
     
  7. Göktan
    Offline

    Göktan Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    336
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    İstanbul
    nox u iç 30 dakka sonra protein tozunu iç 15 dakka sonra idmana gir (nox etkisini gösterdikten sonra proteın tozunu ıcersen malzeme daha iyi iletilecektir adeleye noxu ondan dolayı önce almanı tavsiye ediyorum ben bu şekilde yapıorum) idmandan hemen sonra cell massı içip katabolik moddan çık.. nabzın normale döndükten sonra proteın tozunu iç.. malasef böle yapınca toz ıctıkten 15 dakka şiş bi karınla idmana cıkmıs oluosun bıraz sıkıntı oluyor.. keza proteın tozu 30 dk cıvarında emılımı oluo eğer secımın isolate toz olsaydı daha ıyı olurdu yapacak bısey yok ama. ha bu arada proteın tozunu ıdman yaparkende içenler var ünlü milli vucudcularımızdan (bizzat tanıyorum) bu işte kesin doğrular yok.. doğrunu sen bulacaksın

    bu arada nox u kesinlikle shaker da çalkalamıosun kaşıkla karıştırıp karıştırıp içeceksin,gazını kaçırırsın diyer türlü
     
  8. Hydr0gen
    Offline

    Hydr0gen Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Noxu dedigin gibi içiyorum karıstırarak göktan, ama normalde protein tozunu idmandan sonra alıyorum hep. idmandan 45 dakika önce nox idmandan hemen sonra cellmass yarım saat sonrada protein tozunu alıyorum ve yatmadan 45 dakika once protein tozunu tekrar alıyorum.

    Merak ettigim dier bir konu ise Sabah uykudan kalktıktan sonra aç karınla cellmas ve protein tozunu içmemi önerdiler. ben bu kısımda biraz düsünceliyim sizce dogrumudur ?

    Cellması sadece suyla içebiliyorum onuda burnumu tıkayarak gercekten tadı kötü çıktı. :)
     
  9. Göktan
    Offline

    Göktan Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    336
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    İstanbul
    Ben sabah kalkınca aç karna 2 ölçek proteın tozu ve 5 amıno asıt tabletı alırım 45 dakka sonra ılk ogunumu yerım.. idman öncesi gene aynı sekılde toz amıno ve idman sonrasıda toz amıno ve gece yatmadan önce gene aynı şekilde alıyorum bazen gece alacağımı almayıp 4-5 saat sonraya alarm kurup kalkıp alıyorum uyumaya devam edıyorum.. Ama bu demek degıldırkı sende böle yapmalısın ,yarışmaya hazırlanıyorum ben. Cell mass sabah bıde ac karna alman bılmıyorum ben olsam yapmam ama paran çoksa neden olmasın =) nihayetinde post workout ürünleri katabolik durumdan çıkarmak için kullanır ve sabahta katabolik oluyorsunuz
     
  10. Hydr0gen
    Offline

    Hydr0gen Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Supplement konusunda sıkıntım yok goktan bitsin önemli değil yeterki olması gerektigi gibi kullanayım :) deilegin gercek olur umarım yarışma için.bazen tırsıyorum acıkcası fazla olcek yan etki yaparmı die.
     

Sayfayı Paylaş