Brock Lesnar - Inspirational Workout

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve nitrococuk tarafından 6 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8[/YOUTUBE]

    Tam bir Redneck. thums:
     
    surakings2 ve khephnes bunu beğendi.
  2. gariban
    Offline

    gariban Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    biyolog
    Her yönüyle komple bir dövüşçü, ağır siklet bir sporcunun bu kadar kondüsyonlu ve dayanıklı olması pek görülen bir durum değil....
     
  3. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    Yanlis bilmiyorsam kendisi catch wrestling'den gelme bir MMA dovuscusu, eski UFC sampiyonu. Tam bir beast. Kirmizi et manyagi. Ayni zamanda kendisi de avcidir ve vurdugum her seyi yerim der.

    Video da cok guzelmis cidden, tesekkurler. :)
     
  4. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Salon falan değil de bir havuzum olsun isterdim kardiyo için. :)
     
  5. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    3:09 bana recep ivediği hatırlattı:D


    Bu arada anlamadığım o ip gibi bişi var onu neden sallıyor öyle?
     
  6. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Bir de henüz kimse adamın neredeyse sıfır olan bacaklarını fark etmedi.
     
  7. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    o halatlar göründüğünden daha ağır ve çok zorlu bir omuz antremanıdır.bb açısından uygun olmayabilir ama çoğu pro dövüşcünün antreman videolarında görülür.
     
  8. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0

    Yine de Forumun % 99.5' inden daha büyük olduğu kesin. Görüntü olarak bir şey diyemeyeceğim ama yüksek Squat rakamları var onu biliyorum.

    ---------- Post added at 14:39 ---------- Previous post was at 14:33 ----------

    Kas dayanıklılığı ve genel kondisyon-dayanıklılık egzersizi. Omuzlar, kollar, sırt. Deneyecek imkanım olmadı, ama oldukça zorlar gibi görünüyor.
     
  9. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103

    Sadece bacak ölçüsüne değil de bacak üst vücut oranına baksak %99.5 sanırım %50'lerin bile altına inebilir, bariz bir orantısızlık var zira.
     
  10. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0

    Boy : 1.91 cm
    Kilo : 121 Kg.

    Bence bir daha düşün. Videolara aldanma thums:

    Not: Brock, minder güreşinden gelme bir dövüşcü. Vücutcu değil. Simetri derdi yok.
     
  11. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Üst vucut bacak oranı derken ikisi arasındaki dengesizlikten bahsetmiştim, yoksa adamın ne kadar iri olduğunu biliyorum. Hem güreşçi, hem de UFC'ye de katıldığına göre kuvveti de yerinde adamın şüphe yok. Ama işte gel gör ki o gövdede o bacaklar sırıtıyor işte.:)
     
  12. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    Bu arada kendisi hakkinda cogu yerde, ozellikle yabanci forumlarda steroid iddiasi dolasiyor. Bildigim kadariyla UFC steroid ya da gh alan sporculari kabul etmiyor, bu anlamda eger bir istisna yoksa -ki muhakkak yok- kendisinin dogal oldugunu soyleyebiliriz.
     
  13. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Stereoidin girmediği amatör spor bile kalmadıktan sonra UFC gibi paranın oluk oluk aktığı bir yerde olmaması mümkün mü sizce???
     
    DEXONİA bunu beğendi.
  14. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    Bu bence yanlis bir analoji. Amatorlerin kullanmasinda bir sakinca yok ancak UFC'de musabaka oncesi cok ciddi testler yapiliyor. Hatirlayalim;

    Alistair Overeem, UFC kemer maci oncesi testo seviyesi ucuk ciktigi icin men edilmisti. Gerci bu hazirliksiz bir testti, baska 5 sporcuya daha yapilmisti ve onlar temiz cikmisti.

    Gerci yine de hakli olabilirsiniz, cunku buyuk yatirimlar yapiliyor. Chael Sonnen'in de birkac sene oncesinde testi pozitif cikmisti, bir sene sonra kemer macina cikti adam. UFC'nin elinde para kazandiracak adam olmadigi zaman isler tersine donebilir demek ki. Ozellikle heavyweight'te dovusecek adam bulunamazken.
     
  15. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Olimpiyatlar olsun, pro boks olsun doping kontrollerinin çok sıkı olduğu yerlerde bile steroid kullanmayan kalmadı gibi. Zaten epeydir eleştiriliyor doping kontrol sisteminin çok kolay delinebilir olması. Artık sporcular steroidleri kullanmayı öğrenirken bunların nasıl gizleneceğini de öğreniyor veya bunu kendileri yapmıyorsa uzmanlarla çalışıyor. Doğallık için Kırkpınar'a gidelim diyeceğim ama artık ona bile güvenim kalmadı. :)
     
  16. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    Alistair overeem bu elemanı yenmişti yanlış hatırlamıyorsam , hatta çok kısa sürmüştü.
     
  17. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    Brock Lesnar, WWE kariyeri boyunca Steroid kullandı. UFC'ye girdikten sonra Steroid'i kesti. İki dönem arasındaki fotolara bakın farkı görürsünüz.
     
  18. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    825
    Beğenileri:
    743
    Ödül Puanları:
    103
    Şu vücuda ve habere bakacak olursak Kırkpınar güreşçileri bile su gibi içiyor:)
    http://arama.hurriyet.com.tr/arsivnews.aspx?id=160963

    [​IMG]

    Bu adamların steroid alıp almadığını tartışmak gereksiz kimbilir ne tezgahlar dönüyodur doping kontrollerinde ayrıca sterod alıp almadığını kas hacmine bakarak mı anlıyorsunuz?Steroid amaca göre kullanır adam wwe bırakıp ufc geçtiyse vücudunun devrini düşürüp hacime göre değil güce çevikliğe vsvs. göre ilaçlar kullanmaya başlamıştır.Kas hacmi azaldı diye ilaç kullanmayı kesti demek yanlıştır.
     
    Son düzenleme: 6 Ekim 2012
    münzevi ve selim4141 bunu beğendi.
  19. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    Ağırlık çalışan birine kas hacmine etki etmeyen sadece güç ve çevikliğe etki eden bir anabolik steroid var mı ? Merak ettiğim için sordum sadece.

    Diğer yandan tabi ki % 100 emin konuşamam, Brock Lesnar ile yatıp kalkmıyorum. Ama internet alemindeki genel kanı Steroid'i bıraktığı şeklinde.
     
  20. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/muay-thai-k-r-t59046.html?t=59046&highlight=muay+thai

    evet kilo alınmadan güç artışı yakalanabilirmiş ben anaboliclerden sadece testonun adını bilirim gerisinden anlamam :)
     

Sayfayı Paylaş