Boyumun uzaması hızlandı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve KaraFırtına tarafından 9 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle yeni başladığımı belirteyim. 2000 liyim 1.66boy ve 61 kiloydum bu spora 3hafta önce başladım. 2 aya yakındır forumu karıştırıyordum. Şuan 63.4 kiloya geldim ve boyum 1.67nin bir kaç milimetre yukarısına geldi. Okulda kendimi benden boyu uzun olanlara (ki çoğu 3-4 santim civarı uzun) daha yakın hissetmeye başladım. Şimdi sorum vgnin böyle bir etkisi var mıdır ? Tahminim kasların fazla çalışmasından dolayı salgılanan büyüme hormonun etkisi olduğu üstüne. Bilirsiniz bu spor boy uzamasını durdurur diye bilinir. Adında press geçen hiç bir hareketi ve squat yapmıyorum.
     
  2. tugi190794
    Offline

    tugi190794 Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İSTANBUL
    kendinin de belirttiğin gibi oturarak yapılan press hareketlerine yoğunlaşmadığın sürece boy uzamasında problem olmayacaktır.
     
  3. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumunuz için teşekkürler. Benim dikkatimi çeken hızlanma oldu. Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmenin ve metabolizmanın hızlanmasının ürünü de olabilir.
     
  4. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence yaşının ve bulunduğun dönemin etkisiyle boy uzadı bunun bodyle alakası yok . Belki yararlı yönü bodyle beraber beslenmende bir düzene girmiştir iyi beslenmişsindir kemik ergenlik döneminde istedği kalsiyumu proteini alınca uzamaya başlamıştır . Yani 16 17 yaşında uzasan sorgulanır kafada ama bunun bir alakası yok bulunduğun dönem uzamaya çok müsait zaten .
     

Sayfayı Paylaş