Boyum daha uzarmı veya uzaması için ne yapmalıyım ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve aziz4458 tarafından 15 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    1997 doğumluyum arkadaşlar boyum şuan 1.70 yani tahminen 1.80 1.83 olarak uzarmı boyum yani 10 13 cm daha uzayabilirmiyim ?
     
  2. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Yaşın 14 . lise 1 e geçtin herhalde . Yani bu Genel olarak herkeste olur lisede toplam da ben 10 cm boy atmıştım . bunun büyük çogunlugu lise 1 de oldu 6 7 cm uzadım. uzarsın daha yaşın küçük . Ama bu bende böyle olmuştu sende olur mu bilmiyorum . Kesin uzarsın ama ne kadar uzarsın bilmiyorum :)
     
  3. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Malesef uzayamassın, bundan sonra böyle, bazı şeyleri kabullenmek gerek :)
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    tabiki uzayabilirsin
    öncelikle uykuna dikkat et
    sonra beslenme ve spor
    beslenmede calsiyum ağırlıklı beslenmeyi unutma
    spor yaparkende eklemleri çalıştıran özellikle yüzme hareketini tavsiye ederim
    bide barfikste asılı kalıp yatmayı dene yere düşerken sandelyeye bası barfiksten in
     
  5. SchLaincHer
    Offline

    SchLaincHer Üye

    Katılım:
    5 Mart 2012
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bu soru burda sorulmaz arkadaşım. Boy uzaması tamamen kalıtsal bi olay yani genetikle ilgili..

    mesela ben lise 1 de sınıfın en kısalarındandım lise 4 e geldiğimde sınıfın en uzunuydum diyebilirim...

    yani herşeyden önce senin genetik yapın önemli.. gerisi hikaye
     
  6. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Lise 2 ye geçtim bol bol süt içiyorumda yani basketbol oynuyorum klübede gidiyorum bunu profesyonelliğe taşımak istiyorum yani boyum kısa basketbol için 10 cm uzasam çok iyi olucak yani abim var 20 yaşında onun boyuda 1.78 yani ben onu geçebilirmiyim 1.80 1.83 civarı uzayabilirmiyim diye soruyorum bu yaştan sonra ?
     
  7. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Yeni nesilde nedense boy artık takıntı halini almış. Boy uzamam durdu mu ? Kaç cm daha uzarım ? Söyle yapsam boy uzamam dururmu ? vs. soruları aldı başını gidiyor. Bizim zamanımızda bu kadar boy takıntısı yoktu belki TV ve internetteki yayınlardan etkileniyor olabilirsiniz. Şöyle söyliyim ben 17 yaşıma kadar boyumun kaç cm olduğu hakkında bir fikrim bile yoktu kimsede boyun kaç cm diye sormazdı.


    Gelelim konumuza boy uzamasını büyük oranda kişinin genetiği belirler yıllarca hoplasanız zıplasanız da boy uzattığı söylenen besinleride tüketseniz genetik sınırınızın birkaç cm üstüne ya çıkarsınız ya çıkamazsınız.

    Beslenmeninde boya aşırı bir etkisi yoktur fakirlikten hayatı ekmek üstü salça yiyerek geçmiş tanıdıklarım var çoğunun boyları 180 in üzerinde .
     
    Big_Hammer, Azi ve GencGrafiker bunu beğendi.
  8. caga
    Offline

    caga Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Capua
    Benim lisede arkadaslarımın çoğu lise 3 e döndüğünde gerçenten boy attmıslardı yanı tam senın zamanlarında ama belli olmaz bu genel bişey.. genetik önemli belki sen tmamladın gelişimini ..
     
  9. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    1.148
    Ödül Puanları:
    103
    Liseye yeni geçmiş galiba nasıl uzayamaz? Asıl boy lisede atılıyor zaten 14-17 yaşları arasında, benim gibi istisnalar hariç tabi 6. sınıftan beri boyum 1.72 :D
     
  10. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    lise 2 ye geçtim şuan 10 cm yeter
     
  11. deist190
    Offline

    deist190 Yeni Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Havalimanı
    Yer:
    Ankara
    belli olmaz, 175cm de olabilirsin 185cm de, tamamen şans...
     
  12. qokhaninci
    Offline

    qokhaninci Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mart 2012
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    0
    kardeşim sen bu denilenleri fazla takma yok şu yok bu sen
    en az 8 saat uyu iyi beslen
    + barfiks demirine asılı kal
    birde ters aslılı kal bacaklar yukardaolcak şekilde + amuda kalk


    sen emek göstermedikçe bir şey bekleme ha tabi genetigi iyi olanlar var bi şey yapmasalar bile uzunlar
     
  13. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    günlük 10 11 saat uyuyorumdur bol süt içiyorum ama barfiks felan yapamıyorum yani evde asılı kalacak yer yok :)
     
  14. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    ben lise 1i bitirdim en fazla 3cm uzadım boyum 1.76 fln olmuş.bana +1.80 olmak yeter zaten.senin işin şansa kalmış ama sen şansını arttırmak için arkadaşların dediklerini yap.
     
  15. Kocyumurtası
    Offline

    Kocyumurtası Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2012
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    ben unıversıte 2. sınıfa kadar uzadım her yıl bu senın kemık yasınla alakalı erkeklerde kemık yası 22ye kadar bayanlarda 20ye kadar uzayabılıyorsun
    benım ikiz kardeşim var onun boyu 1.85 ben 1.97yım bu bıraz beslenmen ve basket fln oynamanla kaynaklanıor bıde kalsiyum çok almalısın ama kemık yasını doktordan ögren eger kemık yasın kucukse sen daha cok uzarsın unıversıte 2.sınıfa kdar uzadım dedıgım gıbı
     
    Son düzenleme: 17 Haziran 2012

Sayfayı Paylaş