Boyum daha ne kadar uzayabilir?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mertinho tarafından 18 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Mertinho
    Offline

    Mertinho Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kartal
    Haziran'da 18 oldum şuan boyum 1.81 en azından 1.85 olmak istiyorum. Sizce 18 yaşından sonra boy daha ne kadar uzar? En azından 1.85 olabilir miyim? Barfiks aleti aldım arada ona asılıyorum sizinde tavsiyelerinizi bekliyorum.

    Teşekkürler...
     
  2. Mertinho
    Offline

    Mertinho Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kartal
    Güncel...
     
  3. Bilge_ysr
    Offline

    Bilge_ysr Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Boy uzatma egzersızlerı gibi esneme hareketlerinin omurgayı düzgünleştirip 2-3 cm daha uzun gösterdiğini duymuştum. Pilates de yardımcı oluyor. Bol bol zıpla ip atla bence :))
     
  4. Katdhdhd
    Offline

    Katdhdhd Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Müzisyen
    Yer:
    Ankara
    squat,ip atlama,yukarı sıçrama bunlar boyunu uzatır zaten erkeklerin uzama çağı 23-25 yaşlarında bitiyor.Rahat uzarsın 3-4 cm Barfikste asılı dur bide stretching yap sabahları kalktıktan ve yatmadan önce birde antremandan sonra daha bile uzama ihtimalin var senin yani.23-03 saatleri arasında uyumaya özen göster birde yeterde artar
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş