Boy ve kas

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hallil tarafından 1 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 1995 doğumluyum.boyum 168-69 kilom 54 civarında.Ben hacimsel olarak büyümek istiyorum.hem boy hem kas açısından bunun için önerebiliceğiniz ne var.yani hem boy uzatan hem kas geliştiren spor egzersiz vs..ama boy benim için daha öncelikli planda büyüyünce oyuncu olmayı planlıyorum.ergenliğin sonuna kadar 1.85 falan olabilme ihtimalim var mı?bide kollarım ve bileklerim çok ince parmaklarımda zayıf.önerilerinizi bekliyorum.
     
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
  3. mrgreen
    Offline

    mrgreen Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Boyun zaten 20 yaşına kadar daha uzayabilir ama tabi genetik sınırlarına kadar. Yukardaki linkide incele istersen ;)
     
  4. PablitoStyLE
    Offline

    PablitoStyLE Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2009
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    büyüme hormonu piyango gibi çıkar çıkmaz belli olmuyo ama ailende uzunlar varsa seninde uzama ihtimalin yüksek
     
  5. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ya siz sadece genetik diyosunuz basketbolcuların boyları nasıl uzuyo her basketçinin ailesi uzun mu?yani boy uzatmak için hiçmi egzersiz yok.omurga açma bacak uzatma falan diyolar.yalan mı onlar.
     
  6. salih61
    Offline

    salih61 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Boy büyük ölçüde genetik.Sen basketçilerin o boya sadece basket oynayarak mı geldiğini zannediyorsun?Basketçiler zaten uzun insanlardan seçilir.Genetik sınırın neyse o olursun.Beslenmeyle sporla omurlarını açaraktan genetiğin zirvesine ulaşman mümkün ama senin genetik sınırın 1.70 de 1.75 de son buluyorsa daha uzaman mümkün değil.Boy işini kafaya takma eğer uzun olcam diyorsan basket ve yüzmeyle ilgilen kemiklerinde yaşın büyüdükçe kalınlaşır.Yaşın erken boyun birden de atabilir yani.
     
    Hallil bunu beğendi.
  7. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ya bizim sınıfta çocuk 1.82 boyunda ya bende öyle bi uzayabilsem
     
  8. lion4141
    Offline

    lion4141 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2009
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bnmde sorunum var kardeşim 1992 modelim 170 boy var Biraz uzamam qerek fakat bu zamandan sonra uzarmıyım bilmiorum.Babamda bu zamanlarda atmıs ama bakalım İNŞ. uzarız.. :) fazlada takma kafana çokta mühim değil :)
     

Sayfayı Paylaş