Boy Uzması - Kaç Yaşıma Kadar Uzarım ? - Ön Görülen Boy Hesaplaması- Spor ve Boy-

Bu arada cok onemlı bır bılgı edındım biberıye cayı boy uzamasına yardımcı oluyormus. Ayrıyetten psıkolojık ve fızıksel cogu hastalıklarada yardımcı.

 

18 yaşından sonra hiç uzayan oldumu aranızda? 3-4 cm filan

 

Ay sonunda 19 yaşımı dolduruyorum. 16 yaşımdan beri 1 cm bile uzamadım. İlkokulda beden eğitiminde hep sondan 2. sıradaydım.
Annemin boyu:158
Babamın boyu:181

Abimin boyu 180-182 cm civarında, kötü beslendi ve spor aktivitesi yapmadı. Onun da 16 yaşından beri boyu atmadı attıysa da en fazla 1cm atmıştır.

Ben süt ve süt ürünlerini boy için değil de alışkanlıktan kendimi bildim bileli çok tükettim. Yumurtayı yılın 365 günü tüketiyordum zaten. Daha düzenli uyudum.

Aynı anne babadanız.
Ben beslendim, boyum 170cm.
Abim beslenmedi boyu 180-182 cm.

Hormon testine girdim ideal aralıkta tavan değere yakın çıktı.

Lise'de geçmişte öğrendiğim kadarıyla, anne ve babanın güncel boyları hesaba katılmıyor. Örnek: Annem 158'dir ama genetik şifresi 170tir, iyi beslenmemiştir uyumamıştır 158 kalmıştır, kalıtsal olanı 170cm diye biliyorum.
Hesaba gelince annede boy genleri Aa, babada boy genleri Aa dır.
Çaprazlama yapınca %50 ihtimalle çocuk Aa genleriyle dünyaya gelir.
%25 ihtimalle AA genleriyle gelir, öngörülenden uzun boylu olur.
%25 ihtimalle aa genleriyle gelir, öngörülenden kısa olur.

Basketbol ve halter konusuna gelince,
3 farklı lisede okudum.
1. lisedeki hocam basketbol ve yüzme boy uzamasına katkıda bulunur dedi.
2. lisedeki hocam basketbol boy artırmaz, halter boy kısaltmaz. Boyu uzun olan basketbol oynar, boyu kısa olan da halter yapar dedi.
3. lisedeki hocam çocuğumun boyunu yüzme sporuyla genetik sınırının 10-15cm üzerine çıkartabilirim dedi.

16 yaşımdayken 5 aylık spor geçmişi sonrası bilek ağrısı şikayetiyle gittiğim ortopedi doktoru sporu bırak boyun uzamaz plaklara baskı yapıyorsun, bak(filmi göstererek) zaten kapatmışsın 5 ayda dedi.(5 ay öncesini nerden biliyorsa) Ben de kapanmışsa devam ederim dedim o ara yaz arası vs bırakmıştım sporu.

18 yaşında vücut geliştirmeye başlayan arkadaşım 1 yıl gibi bir sürede 3 cm uzadı.

İlkokulun başından sonuna kadar profesyonel yüzme yapan arkadaşım(bayan) maksimum 155cm boyunda.

19 yaşında bir başka arkadaşım vücut geliştirme yapmadı ve 16 yaşından beri uzamadı.(aramızdaki boy farkından biliyorum)


Bütün bunlardan sonra pollyannacılık en doğrusu, 165cm olmaktan iyidir diyorum kendime. 175 arkadaş da 170 olmaktan iyidir desin, 165 arkadaş da 160 olmaktan iyidir desin. 180+ arkadaş hiçbir şey demesin, sussun otursun.

 

benim kuzenim 15 yaşında kara harp okuluna girdi boyu 1.75 ölçülmüş.9 sene boyunca o kadar spor yaptı herkesin yediğini yedi boyu şimdi 1.78 onun dönemindeki bir çok arkadaşı bu seneler içinde 10cm civarı boy atmış.kuzenimin annesi 1.70 civarı babası 1.80 civarı.

 

Baba 182 anne 160 benim yaş 15 ve boy 184 süt mütte içmiyorum basketbolda oynamıyorum. Akşama kdr pc :S

 

Boy

Arkadaşlar benim yaşım 15 boyum 1.67 gibi birşey 1.70 e yakın

Bu Cumartesi günü arkadaşımı gördüm 3 ay tatilden beri görmediğim benden rahat bir 7 - 8 cm uzamış ona sorduğumdada bana dedi ki gece yatmadan önce süt iç falan



Bende gece yatmadan önce ve sabah aç karna süt içiyorum ve 1.90 boyundaki çatıya zıplayarak dokunmaya çalışıyorum + her hafta sonu 1 günlüğüne 2 - 3 saat basketbol oynuyorum sizce 1 - 2 ay zaman içerisinde ne kadar bir boy uzaması gösterebilirim ?

NOT : 3 Ayda 11 kilo falan verdim beslenmeme dikkat ederim.

DN : Konuyu yanlış yere açtıysam lütfen kusuruma bakmayın arkadaşlar yeniyim daha

Ve birşey daha şimdi genetik diyenler olur tamam ama bunlar yardımcı olurmu ? yani basketciler herhalde genetik 2 metre 2.10 cm olmamıstır ya

 

Okumayı öğrenmelisin, Makale de herşey yazılı.

 

Babamın boyu 185 + annemin boyu normalde 163 +13 le birlikte 176

(176 + 185 )/ 2 = 180 çıkıyo şuan 15 yaşındayım 172 boyundayım inş 8 santim daha uzarım babam 190 olursun diyo ama ben 180 olsam bile yeter

 

Hesapladım 175 cm çıktı 15 yaşımdayım 170cm yim bu makale beni çok üzdü minimum 180 cm olmak istiyorum ama banada pek mantıklı gelmedi çünkü ebeveynlerin beslenmesi sonucu değişiklikler olabilir.

 

3. lisedeki öğretmen genetiğin sınırlarını aşmanın yolunu bulmuş hemen ondan özel dersmi alsak napsak :lol: 1.86yım - 18 yaşımı bu ay doldurdum , 21 yaşıma kadar 1.95 olma şansım yok gibi görünüyor tüm konuyu okudum 1.95 olmak istiyodum okadar pff

 

1.86 neyine yetmiyor biz nasıl 1.80 olcaz diye düşünüyoruz sen ohooo

 

Hedefi her zaman yüksek çıtada tutucaksın ki ilerleyişinde olsun.

 

Baba 170
Anne 150

Boy 166,5 çıkıyor,adalete bak !

 

Benimde Merak Ettiğim Bir Konum Var Yaklaşık 6 Aydır Vucut Geliştirme Yapıyorum , yaşım 18 , boyum 1,74 acaba diyorum ağırlık kaldırmayı bırakıp vucut esneme hareketleri yapsam boyum uzarmı yarın doktora gidip kemiklerimin plakları kapanmışmı diye kontrol ettircem babamla annemin boyu kısa babam 1,57 - annem 1,55 babam köy cocugu oldugu ıcın hep agırlık kaldırdıgı ıcınn boyunun kısa kaldıgını düşünüyorum annemı bılmıyorum ama annemin kardeşleri kız olanlar hep kısa 1,60 civarı 1 tane erkek dayım var onun boyu 17-18 yaşlarında işte 1,74 dü şimdi ise boyu 1,90 annennemle dedemin boyuda 1,75 işte merak ettiğim konu boyum uzama şansı varmı 6 aydır fitnes yaptım çünkü korkuyorum hee bu arada fazla sakalım yok hatta hiç yok denecek kadar az tek tük var belki ergenliğe geç girmişimdir

 

Yaşım 17
Anne : 157
Baba : 185
Sonuç : 177.5 çıkıyor ama boyum 183 ? nasl yani cokmu uzunum ben genetıgıme gore anlamadım hiç bişey biri açıklarsa sevinirim 2 ay once 182.5 dum 2 hafta once baktm 183

 

Makalede yazıyor:

''Herhangi bir nedene bağlanamayan boy kısalıklarında, yapılması gerekenler, alınması gereken önlemler çocukluk çağında başlıyor. Ancak, sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapılmasına karşın bu kişiler genetik olarak belirlenmiş boylarını en fazla 5-10 cm aşabiliyor.''

 

187.5 a kadar yolu var yani inş. olurum

 

Arkadaşlar ben kemik tayini testi yaptırdım yazılanlar şu: bünyamin cerrah

Sol el bileği ap grafisi kemik yaşı tayini büyüme kıkırdağı tayini


Radius distal epifiz hatları açıktır ulna stiloid proçesi tam olarak gelişmiştir ulna düzeyinde yine unlar tarafta epifiz hattı kısmen açıktır;( psiform kemik dahil tüm karpal kemiklerin fırmasyonu tamdır

Metekarpal ve falanks düzeyindeki epifiz hatları kapanmştır

Sol omuz AP grafisi;

Humerus başı epifiz hatları akromion epifiz hattı açıktır


Pelvis grafisinde;

Her iki sakral kanat üst kısmı epifiz hattı açıktır


Sol diz grafisinde;

Fibıla başında çentik şeklinde epifiz hattı lateralde görülmektedir femur ve tibianın epifiz hatları kapanmıştır;((

Erkek olguda kemik yaşı yaklaşık 18 yaş grubu ile uyumlu değerlendirilmiştir.

03.03.1995 doğum tarihim babam 188 annem 158 bn 178 dün doktor ölçtü bn 186 olmak istiorm sakalım ve bıyıgım tam olarak cıkmadı traş makinası vurdm hayla seyrek gözkmüor ama sertleşti az çok bıyık belli oluor faullerde belli oluor sakalım aşırı seyrek sıkı bir sakalım yk..mümkünmü evde barfix demirim 2tane 4kg dambıllvar ve netür hareketler spor önerirsiniz ve sizce enfazla nkdr uzarım ve ağırlık çalşma spor salonnda boy uzamasını kapatırmı boyumun 1886 olmasını istiorm allah rızası için yardım edin ve kaç yaşına kadar gider doktor dediki kemik uçların kısmen açık 173-182 olursun dedi dün testi yaptırdım ve kilom 90 duyduguma göre zayıflamak boyu uzatırmş salonda kardiyo çalışıom full dayımlar 170fln babamlar genelde yzundur hep bitane amcam 173 fln diger amcalarım 185-190 fln hep baba tarafım uzun anne tarafım kısa ama anneye çekmemişm çeksem kısa olrdm genetik boy hesabında bnm genetik boym 185 yazıor gerçekmi o hesaplama meyve sebze yemiom alerjim var asla yemiom düzensiz besleniom yani.

 

O boy hesaplama biraz tıraş gibi çünkü 171 olmam gerekiyo ama 185 im

 

herşey gen şifreleriyle alakalı aslında bu hesaplama tamamen doğru değil çünkü örnek gösteriyim

ailede hiç renkli gözü olan yoktur hatta belki sülailede yoktur ama doğan çocuk mavi veya yeşil gözlü olabilir bu çekinik genle alakalıdır boy konusundada aynı şekilde ailede 180 yoktur doğan çocuk yetişkinliğe eriştiğinde 185 olmuştur gibi

hepimizin genetik şifresi farklı olduğu için boy uzama konusunda net bişey söylemek çok zor

ha bu konu bize neyi gösteriyor hesaplamada boyu 170 çıkan adamın 185 190 olmasının zor olduğunu gösteriyor veya da tam tersi boyu 180 çıkan adamın 185e ulaşmasının zor olmadığını gösteriyor gibi vs..