boy uzatma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve maeglins tarafından 7 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. maeglins
    Offline

    maeglins Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    yaklasık 1 aydır bodye gidiyorum koc artık boy uzatma idmanı yapalım dedi bana gosterdigi ilk hareket bir demıre tunup ayagımı asagı yukarı dogru sallamak daha diger hareketlere gecmedik sorum ise bu gibi hareketlern zararı varmı koc bel agrın olur dedi ama bn kalıcı bi zarar olurmu diye dusundm sizce dwm etmlmyım bu hareketler boy uzamasını tetiklermı
     
  2. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    demire asılı kal bekle ama sallanman bi işe yararmı bilmiyorum ama zararı olabilir sen sadece asılı kal
     
  3. Cyper
    Offline

    Cyper Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    hocan öneriyorsa yap vardır bir bildiği boy uzamasına yardımcı hareketler var diye biliyorum.
     
  4. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    [/COLOR]Arama Kelimeleri : boy

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş