Boy Uzatma

Merhaba;
Ben 17 yaşındayım 172cm boyundayım boyumun uzamasına katkı sağlamak için ne tür egzersizler yapmalıyım ve evde kendi vücut ağırlığımla yaptığım şınav, mekik vs. gibi egzersizler boy uzamasına engel olur mu?
Yardımcı olursanız sevinirim.

 

Haftada 30 dk balfixde asili kal

TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Kardesim bende ayni sıkıntiyı zamaaninda cektim boyum 1.67 y di suan 1.71 4 ayda 4 cm iyiydi bakalim daha da uzmaya devam edecekmi sana onerim 12 den once yat bol bol sut urunleri ye iç barfix ve ya beli esnetme haraketlerini yapabilirsin.

 

Teşekkürler kardeşim dediklerini dikkate alıcam.

 

Tesekkur icin butonu kullanirsan sevinirim rica ederim kardesim ve birde olacagindan 4 cm e kadar esnetme ve barfixle boy kesinlikle uzuyor.