Boy uzamasını durdurmak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve byrappe tarafından 2 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. byrappe
    Offline

    byrappe Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Benim sorunum şu boyum yaşıma göre oldukça uzun daha uzamasını istemiyorum açıkcası yaş 16 boy 1,82 herkez sırık vs lakaplar takıyor buda benim moralimi bozuyor açıkcası bodye başlamamın sebebide bundan dolayı boy uzamasını durduruyormuş birde siz üstadların fikrini almak istedim boyumun uzamasını hangi antremanlarla durdurabilirim
     
  2. Achilles1980
    Offline

    Achilles1980 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    719
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Zayıflatma, Yarışma diyeti, Yağ yakımı vb.
    Yer:
    İzmir
    Herkes boyu uzun olsun ister sen uzamasın istiyorsun. Seni aslında anlayabiliyorum bende senin yaşlarındayken epey uzun boyluydum. Şu an 1.93 üm ve halimden çok memnunum. Yaşın gereği şu an biraz psikolojik açıdan uzamasını istemiyorsun ama yaşın ilerledikçe keşke biraz daha uzun olsaydım bile diyebilirsin. Bence vazgeç böyle düşünmekten.
     
  3. cacik
    Offline

    cacik Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    saçmalamamalısın senin yaşındakiler daha gelişimini tamamlamadıkları için senin onlardan biraz daha uzun olman onlara tuhaf anormal gelebilir ama ilerde daha uzun boylu olmak isteyebilirsin 1.85 olsan çok iyi bence en ideal boy erkek için bence yanlış düşünüyosun sallama uzun boylu olmaya bak...
     
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Boyunu bu kadar kafana takma..Bende 190+yım..Ilerıde keske daha uzun olsaydım dıyebılırsın..Boy uzamasını etkıleyen hareketler ıse agır omuz presslerı, agır squat gıbı omurgayı yuk altına sokan hareketlerdır..
     
  5. byrappe
    Offline

    byrappe Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ama şuanki ortamımı bi görseniz kızlar bile diyor oha boya bak nereye gitsem herkezin ilk dediği şey boyun ne kadar uzun demeleri bu durumu baya bi koyuyor
     
  6. Achilles1980
    Offline

    Achilles1980 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    719
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Zayıflatma, Yarışma diyeti, Yağ yakımı vb.
    Yer:
    İzmir
    sen bakma onlara.. sende onlara az gelişmiş ilk insanlar kıskanmayın dersin:) takma hiç kafana bunları cidden yaşın ilerlediği zaman anı olarak kalacak şeyler...
     
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Senın tabırınle bu sana neden koyuyor ki..Bende boyle seylere maruz kaldım ama onemlı olan kısılıgın ve onların kısılıgı..Onlar senı kıskanıp dalgaya almaya calısıyorlarsa ya ılıskını kesersın yada tepkını ortaya koyarsın..16 yasındasın yanı lıse..Lısede hala bunları soyleyıp mutlu olan ınsanlar var mı ya..Dırek gerı gondersınler ılkokula..:)
     
  8. salih61
    Offline

    salih61 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Boyun bence abarttığın kadar anormal değil hatta normal ben 14 yaşındayım boyum 1.83 bizim dersanede iki dev vardı biri 1.95 falan diğeri de 1.90 dan uzundu ben bile onlara baya bi aşağıdan bakıyodum :D boy uzunluğu bence büyük bi avantaj sen neden bu kadar rahatsız oldunki insanların çoğu uzun olmaya özenir sende kısalığa özeniyorsun çok garip :D ve eğer bir kişi birinin herhangi bir özelliği ile dalga geçiyorsa büyük ihtimalle kendinde o eksikliği gördüğü içindir :) yani senle dalga geçenler sanırım kısa boy kompleksi olanlar :)
     
    Son düzenleme: 2 Ağustos 2009
    Achilles1980 bunu beğendi.
  9. byrappe
    Offline

    byrappe Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    keşke birkaç cm daha kısa olsaydım ama günden güne boy atıyorum 18 yaşında duruyormuş boy uzaması galba yani 2 sene içinde kimbilir nasıl olucam biliyorum bunnarı söylemek size komik geliyor ama inşallah ileride gülüp geçerip bu durumlara
     
  10. HipersoniX
    Offline

    HipersoniX Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Benimde yaş 16 ve boy 1.75 cm.Boyun o kadar uzun değil,bence tam ideal.Eğer çevrendekiler senden çok kısaysa onlarda bir sorun vardır,sende değil.Body boy uzamasını durdurur demişsin.Ben bu spora başladığımda 1.67 felandım.Şimdi ise 1.75 oldum.(Benim boy uzamamı tetikledi desem yeridir.Ancak ben hafif ağırlıklarla çalışıyorum.)

    Sende sorun yok,ayrıca kızların dikkatini uzun boylu yapılı erkekler daha çok çeker bunu asla unutma.İlk görüşte bu önemli bir faktördür.
     
  11. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    ufak bir bilgi vereyim.

    boy uzamasını durdururken sağlığından olabilirsin. bu salgıyla beraber vucudun iç organların kemiklerin salgısı birlikte salgılanır. emin ol bunlardan birini zamansız durdurmak istemezsin.
     
  12. byrappe
    Offline

    byrappe Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    @Flexor
    Hocam omuz ve bacak antremanlarına önem veriyorum yani dediğinden kastın boy uzamasını engellemek tüm vücudun gelişiminimi engellemek oluyor
     
  13. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    aynen öyle vucutta tek yönlü gelişim yoktur hepsi bağlantılıdır.
     
    salvadore_xp bunu beğendi.
  14. tonik
    Offline

    tonik Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    16 yaşında 1.82 çok uzun değil ki benim de yaş 16 boyum 1.80 daha da uzamak isterim
     
  15. ko1blackno
    Offline

    ko1blackno Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Ya Asıl ben napiyim arkadasla zok ters bişi oldukta hani diyorsunuz ya boyu takmayın kafaya olmuyor işte yane takıntı olmus xS ben de baya kısayım. Yaş 15 (94lüyüm) Boy 160 xS Kilo 40 Zayıfım bi 15 kilo almam lazım fakat alırım diyorum ama inş boy uzar ama sanssız dogmusum benim anne baba baya kısa Anne 155 baba 165 xS daha uzarmıyım gerçekten cok takıntılık oldu bu bende xS
     
  16. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Israrla uzamayı durdurmak isteyen birisinin başlığına ısrarla boy uzatmak isteyen biri olarak mesaj yazmışsın ko1blackno.

    Ben 20 yaşından sonra 2 cm uzadım. Sen daha 15 yaşındasın. Kesinlikle uzayacaksın. Amacın da genetiğini maksimum limite taşıyabilmek. Bu konuda spor ve beslenme senin işini kolaylaştıracak ya da zorlaştıracak. Foruma takıldığına göre muhtemelen body ile uğraşıyorsun. Flexor hocanın boy uzatmasını engelleyen hareketleri koymadığı programları var. Onlar işine yarayacaktır. Beslenmen de body buldingci gibiyde yeteri kadar besleniyorsun demektir. Kilo problemin var gerçekten. Ama öncelikle doktora git derim. Bağırsağında Tenya olan bir arkadaşım vardı. O da bir türlü kilo alamazdı...
     
  17. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    max 1.75 kadar uzarsın. tabi hayat şartlarıda elverişli olursa
     
  18. mert671
    Offline

    mert671 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    0
    byrappe inanırmısn 15 yaşındayım ve 183 boyundayım aynı senin gibi uzamasını istemiyorum bende omuz ve bacak durduduğunu duydum onları çalışıyroum bu arada snn kilo kaç
     
  19. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    gerçekten çok buyuk hata yapıyorsunuz.


    '' Boy uzamasını zamanından önce durdurması,vücut ve iç organlar sağlığı için tehlike oluşturur. kronik hastalıkla durması,hormonal eksikliğe bağlı durması,beslenme eksikliğine bağlı durmasıyla sporla zorlayarak durması arasında hiç bir fark yoktur. ''
    [FONT=Arial,Verdana,MS Sans Serif]
    İstanbul Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülbin Gökçay
    [/FONT]
     
    -CR- bunu beğendi.
  20. -CR-
    Offline

    -CR- Üye

    Katılım:
    27 Mart 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benimde boyum 1.87 felan yaşım 17 boy uzamasını engellemek için kesin bi çözüm yokmu acaba bide bazı arkadaşların yaptığı gibi bende halter kaldırıyorum evde halterim var her akşam kaldıra bildiğim kadar kaldırıyorum işe yararmı
     

Sayfayı Paylaş