Boy Uzaması

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TheBiKeySah tarafından 15 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. TheBiKeySah
    Offline

    TheBiKeySah Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    boy uzaması için hangi hareketler yapılmalı ve hangi aletler kullanılmalı? boyum 168 ve 15 yaşındayım okulda tüm erkekler 175 185 arası yani anlicanız erkeklerin en kısalarından biriyim :D lütfen arama yap diyip kitlemeyin konuyu çünkü boy uzaması diye aratınca boy uzamasıyla ilgili çıkan tüm konular arama yap denilip kilitlenmiş ama açıklama olan konu bulamadım. konunun kitlenmesi lazımsada lütfen boy uzama hareketleri ile ilgili açılmış olan konunun direk linkini verip kitleyin.
    saygılar...
     
  2. Jevric
    Offline

    Jevric Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    265
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    Boy uzaması için hareketten önce beslenme yapman lazım. Hala yaşın küçük, uzarsın merak etme. Süt, yoğurt ve peynire yüklenmelisin. Mesela günde yarım Lt süt, 2 kase yoğurt, biraz peynir seni çakı gibi yapar. Kemiklerini genetiğinde olan sınıra kadar geliştirir.
    Hareket diyorsan belli hareketleri yok. Barfiks, ip atlamak ve yüzmek gibi olaylar boyu uzatıyor diye birçok rivayet geziyor piyasada. Ama senin yapman gereken şey beslenmeni sağlam tutmaktır. Başarılar!
     
  3. Genco1907
    Offline

    Genco1907 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    kardeşim sabah kahvaltısına dikkat et . özellikle tereyağ ve süt ürünleri yumurtayı unutma cezvede pişenden :D fasulye ısğnak sebze baklagil denıo galiba onları çogunlukla ye basket oyna derler oynamam derlerse nalburdan 2 metre falan ip al atla hep ip kadar boy atlatan spor yokdur basket dahil gunde 500 le başla 2 bıne kadar çıkar akşam yatarkende 1 lt süt iç gör boy nasıl uzanır fazla takıntı yapma bide bu dedıklerımı 2 gun ypaıp 3 gun yapmamzlık yapma 1 seneye kadar emın ol annende babanda kısa olur sa olsun en az 175 vurusun 15 yaşında isen normal boydalarsa 185 rahat vurursun birde yüz bol bol yazın flan
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Forumda yeterince konuşulmuş konular.
    Forum kurallarını okuyunuz.
     
    Son düzenleme: 16 Ekim 2008
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş