Öncelikle merhaba arkadaşlar
Ben tam olarak 16.5 yaşındayım biraz değişik oldu ama öyle
Boy 1.79 civarı kilo 68 civarı
Spor salonunda bölgesel hareketlere geçtim
Bunlardan boy uzamamı en ufak bi şekilde olumsuz etkileyecek bi bölge varmıdır acaba ? ( bölge derken örn pazu-arka kol-göğüs-sırt-kanat )
Ben boyumun daha uzayabileceğini düşünüyorum o yüzden eğer bölgesel hareketlerde tam anlamıyla artık ciddi çalışmaya başlıyoruz hangi çalışma bölgesi boyu etkiler hangisi etkilemez merak ediyorum en ufak bi etki olsa bile
Ben özellikle sırt ve kanat çalışmak boyu etkiler diye duymuştum
Bilgili biri yanıtlarsa kısa sürede çok sevinirim çünkü buna göre salona devam edecem
Cevaplarınızı bekliyorum Teşekkürler Şimdiden 
Son düzenleme: 13 Şubat 2014
