Boy uzaması ve birkaç sorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rlana tarafından 9 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rlana
    Offline

    rlana Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle özür dilerim forum kurallarını pek bilmiyorum okumadımda daha doğrusu pc başında pek vakit geçirmiyorum bugüne kadar babadan olsa gerek hep dövüş sanatları ile ilgilendim karete vs ama boyum kısa kaldı 2 sene boyunca geç yatmamdan kaynaklansa :D parkour yapıyordum güzel bir sakatlanmadan sonra onuda bıraktım 2 sene sporsuz geç yatarak kendimi mahfettim neyse sorularım var cevaplarsanız sevinirim

    boyum 165 ve 170 arası 170 sanırsam ama 166 da olabilir pek iyi hatırlamıyorum hedefim 180 ama basketbol oynamam basketbol demesek boddy de buna yardımcı bir hareket varmı

    ayakta dumblee kaldırmak omuz düşmesi yapıyormuş saçma bencede ama varmı böyle birşey http://www.bodyforumtr.com/vbforum/bodye-erken-ya-ta-ba-t20050.html bu konuda 2 hareketi yapıyorum latarel
    ve scott dambıl curl
    ama ayakta yani sandelye ve o alet olmadan

    şınavı hayatım boyunca hiç bırakmadan çekmişimdir sağlam göğüs kaslarım var ama yine kulaktan dolma bir haberle kahroldum şınav göğüs kası geliştirmiyormuş mevcut olan kası sıkılaştırıyormuş doğrumu

    latarel yaparken sadece omuzlarımda ağrı oluyor ense ve boyun kaslarımda ağrı yok yoksa yanlışmı yapıyorum onlarında etkilenmesi lazım değilmi bu hareketten :S

    1 haftadır çalışmaya başladım metobolizma hızlımıdır nedir etkisini hemen gösterdin kung fu ya veya kareteye geri dönmeyidi düşünüyorum yaş 16 boy lazım sadece şimdiden yardımlarınız için sağolun dediğim gibi pc ve boddy ile pek içli dışlı değilim ama bundan sonra bu forumda daha fazla takılıcam
     
  2. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Hiç bir bilgi vermemişsin yaş kaç Eğer yaşın 16-17 filansa 180 olamassın
     
  3. rlana
    Offline

    rlana Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    16 zaten yaşım ordada yazmıyormu :S
     
  4. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yani 16 yaşından sonra bi 10 cm'lik uzama çok zor en fazla 5 cm Ben 17 yaşındayım 3 cm uzamak istiyorum o bile zor benim için.
     
  5. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    dumbell ve barbell pullover
    barfix
    yüzme

    egzersizleri boyunun uzamasına yardımcı olur , başarılar
     
  6. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : boy, boy uzaması

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş