Boy uzaması için glutamin in yararı olurmu ?

Yaşım 16.Geç kalmadan boyumun uzaması için elimden geleni yapıyorum,esneme hareketleri,ip atlama vs.Boyum kısa.2 aydır ayarlanabilir 12 kiloluk dumbelllarla vg yapıyorum.Forumda boy uzaması ile ilgili bir çok şey araştırdım,çoğu kişi esneme hareketlerini yap fln diyor.Bunun dışında glutamin le ilgili birçok tartışma var forumda ama boya etkisi ile ilgili bir konu bulamadım.Ben glutamini kasları desteklemesinden çok boy uzatması için istiyorum ama glutaminin boy uzatıp uzatmaması ile ilgilide tedirginlik var kafamda.Almadan önce danışıyım dedim.Glutamin boy uzatmasına gerçekten yardımcı olurmu ? Kullanıp boy konusunda yararını gören varmı ?

 

İyide glutamine amino asidi kas gelişmesi için en verimli amino asittir antrenman sırasında 100 de 50 lere kdar düşer alakası yok boy uzatmasıyla ama sen diyosan boyumu uzatmak istiyorm belki gh destekleyici şeylerin etkisi olabilir ornithine arginine gibi

 

Cevabın için teşekkür ederim.Bu soruyu eczacıyada sorucaktım p.tesi gelcekmiş,p.tesi sorucam.Boy uzamasına yardımcı ürün alıcam ama en etkili ürün hangisi onu bulmam için diğer üyelerinde yardımcı olmasını bekliyorum.Tartışıp en iyi ürünü bulursak çok iyi olur.Şu an ornithine arginine yi araştırıyorum.Bakalım ne tür bilgiler bulabilicem

 

Cevabınız için teşekkür ederim.Tartışmanın linki varsa gönderirmisiniz,başka hangi supplementlerin tartışıldığınıda merak ediyorumda

 

ben dedimki hani bi nebze zaten boy uzaması genetik ya..